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Nutrióloga Arantxa Delgado

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Querétaro
Nutrióloga Arantxa Delgado

Menos culpa | Mas consicencia ✨
Habitos que si se mantienen 🌱

22/01/2025

👩🏻‍⚕️Necesitas una vida suficientemente estructurada como para lograr resultados, y suficientemente flexible como para que el proceso sea sostenible.

09/01/2025

Primera semana de Enero y estás pensando en dejar de comer algún alimento o saltarte la cena??

👩🏻‍⚕️ Lo que de verdad marcará una diferencia no es dejar de comer, sino aprender a hacerlo de una manera inteligente que nos permita continuar cuando la motivación inicial se nos termine.

Empieza hoy!!

17/10/2023

¡Llegué a los 600 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

13/06/2023

Pancakes de Zanahoria 🥕 🥞

Ingredientes:
1 taza de avena cruda
1 huevo y 2 claras
1/2 taza de zanahoria rallada
1/2 taza de leche de vaca o vegetal
Stevia y canela al gusto
1 cdita de polvo para hornear

🌪️ Licuamos todos los ingredientes y hacemos los pancakes en un sartén de teflon con un poco de ghee o mantequilla (en este perfil no satanizamos alimentos)

Toppings:
Mezcle yogurt griego con un poco de stevia
Zanahoria rallada y nuez troceada.

20/05/2023

No olvides dedicar un rato cada día a recargar tu batería: ejercicio, buena comida, relaciones sociales, meditación...

Unos pocos minutos cada día pueden cambiar tu vida.

18/05/2023

📝 Cofepris prohíbe 💊 Redotex, supuesto fármaco para bajar de peso 🚩🚩🚩

💣 Por presentar riesgos para la salud y por red de corrupción, Cofepris canceló registro sanitario a Redotex, medicamento para bajar de peso.

👉 De lo ingredientes que tiene Redotex, detalló el titular de Cofepris, dijo que tiene Triyodotina una hormona natural que puede causar disfunción de la tiroides y arritmias cardiacas y la muerte: Diazepam, un ansiolítico utilizado para tratar enfermedades psiquiátricas y compulsiones que puede generar adicción y sueño profundo.

👉 Además de Atropina, un medicamento para problemas cardíacos que puede causar arritmias fiebre alucinaciones y delirios: Aloína, un laxante derivado del aloe y asociado al riesgo de generar cáncer; y D-Norpseudoefefrina, anfetamina que suprime el apetito y aumenta el riesgo de sangrado cerebral, daño cardíaco y alteraciones psiquiátricas.

📸 Instagram 👇
https://www.instagram.com/lnpacomoreno/

02/04/2023

Vigila tu diálogo interno 💭
Muy importante para lograr un cambio en tus hábitos.

17/02/2023

Aquí te dejo los paquetes que tenemos para ti 📦

👩🏻‍⚕️La educación nutricional es de suma importancia si deseamos cambios a largo plazo.
Por ello ese servicio se incluye en todos los paquetes.

15/02/2023

Pancakes de chocolate 🍫

-1/2 taza de avena
-1 platano
-1 cda de Cacao en polvo sin azúcar
-Pizca de vainilla
-1 huevo y dos claras

🌪️Licuar todos los ingredientes y formar los pancakes en un sartén previamente caliente y engrasado con un poco de mantequilla 🫠

Decóralo con lo que más te guste, yo utilice plátano y chocolate derretido Turín sin azúcar

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Querétaro

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