Nutrióloga Carla Colin

Nutrióloga Carla Colin ¡Hola!

Soy Carla nutrióloga certificada en Psiconutrición✨
Si deseas dejar d eluchr en contra de tu cuerpo y alimentos y/o s vives con alguna enfermedad metabólica, estoy para ayudarte🫶

👀No creo que tu problema sea la forma de tu cuerpo.Creo que llevas demasiado tiempo creyendo que cuando tu cuerpo cambie...
13/07/2026

👀No creo que tu problema sea la forma de tu cuerpo.
Creo que llevas demasiado tiempo creyendo que cuando tu cuerpo cambie... por fin vas a sentirte suficiente.
Y mientras ese momento llega, dejas de ponerte la ropa que te gusta, evitas las fotos, pospones planes, te prometes empezar el lunes y vuelves a culparte cuando no sale "perfecto".
No porque te falte fuerza de voluntad.
Sino porque nadie te enseñó a cuidar de ti sin hacerlo desde la culpa.
❤️‍🔥Mi trabajo no es convencerte de amar tu cuerpo todos los días.
❤️‍🔥Mi trabajo es ayudarte a dejar de vivir peleada con él, mientras construyes hábitos que realmente puedas sostener.
Porque la salud no empieza cuando pesas menos.
Empieza cuando dejas de hacerte daño para intentar encajar.
💛 escribe CUERPO en los comentarios o envíame un DM. Te compartiré el primer paso para empezar a cuidar de ti desde un lugar más amable y sostenible.
Guárdalo para esos días en los que vuelvas a creer que tu valor depende de un número.

🫶Mientras acompañaba a mujeres a dejar de quejarse por su cuerpo... yo estaba aprendiendo a hacer exactamente lo mismo.A...
07/06/2026

🫶Mientras acompañaba a mujeres a dejar de quejarse por su cuerpo... yo estaba aprendiendo a hacer exactamente lo mismo.
Aprendí nuevamente que mi cuerpo podía cambiar de talla, de peso, de energía, de apetito y hasta de síntomas... sin que eso definiera mi valor.
Y qué ironía tan bonita.

Sí... estoy embarazada. 🤍
Y aunque este embarazo ha venido con muchos cambios, también me ha regalado una oportunidad enorme para practicar con más fuerza lo que enseño todos los días: escuchar mi cuerpo más que juzgarlo.
No comparto esto porque crea que todas debamos amar cada cambio físico.

📣Lo comparto porque sé que muchas están esperando bajar de peso para volver a sentirse suficientes, ponerse un traje de baño, tomarse una foto o simplemente vivir.

Y ojalá esto les recuerde algo:
🫶La vida no espera a que tengas el cuerpo que imaginabas.
Se vive con el cuerpo que tienes hoy.

Gracias por acompañarme en este camino.

Ahora seremos uno más por aqui y en todos lados💫
Y sí... mi hija Coral está emocionadísima porque será hermana mayor. 🥹❤️

11/12/2025

Te veo en el taller “Armemos Casitas de Jengibre” mientras aprendemos y entendemos a nuestro cuerpo al comer alimentos "dulces".

🎄 ¿Qué incluye?
Material completo para tu casita de jengibre, espacio seguro para compartir y beber una rica ebida.

📍 Dirección: https://maps.app.goo.gl/xJssdKhFPbqzYPbD8
📅 Fecha: 14 de diciembre
⏰ Hora: 9:00 a.m.

¡Será un espacio súper bonito, creativo y lleno de magia navideña! ✨


💥Llevo sumergida en este enfoque desde hace poco mas de 5 años y no saben lo rico y positivo que me ha sido acompañar, t...
31/10/2025

💥Llevo sumergida en este enfoque desde hace poco mas de 5 años y no saben lo rico y positivo que me ha sido acompañar, trabajando día con día desde la raíz.

No importa tu Dx médico, tu peso, si vives un TCA otus preferencias alimentarias... importa a donde quieres llegar y recorrer el camino desde la paciencia y amor lo vuelve una experiencia única.
Escríbeme si necesitas ayuda✨️ -Tu nutri Carla.

🫶Cuando descubrí este enfoque, me concentré en transmitir que comer no solo se trata de “elegir bien”, sino de sanar la ...
28/10/2025

🫶Cuando descubrí este enfoque, me concentré en transmitir que comer no solo se trata de “elegir bien”, sino de sanar la forma en la que pienso, siento y actúo frente a la comida.
PD: No existen alimentos buenos o malos, existen emociones, creencias y necesidades detrás de cada elección.
- tu nutri Carla.
⛔️ 🍹🍏✅

Tu set point no se mide con una fórmula (como el IMC).El SET PONIT se observa y se siente con el tiempo. Es el rango de ...
22/10/2025

Tu set point no se mide con una fórmula (como el IMC).
El SET PONIT se observa y se siente con el tiempo. Es el rango de peso en el que tu cuerpo funciona sin tanto esfuerzo, donde se siente estable y tus señales corporales fluyen naturalmente.
Cuando lo conoces, dejas de castigarte por no bajar de peso y empezás a escuchar lo que tu cuerpo necesita para funcionar mejor 🌿
📍Porque el objetivo no es tener un peso “perfecto”, sino un cuerpo en equilibrio, funcional y sin guerra interna.

💬 Si quieres descubrir tu set point y trabajar desde ahí sin restricciones tontas, agenda tu cita hoy.
⛔️ 🍹🍏✅beneficios

Dirección

Calle Ignacio Zaragoza 16, Centro, Santiago De Querétaro, Qro
Querétaro
76000

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