Dra Mónica Díaz Márquez

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Querétaro
Dra Mónica Díaz Márquez

Ginecóloga y Obstetra en Querétaro
✨Salud Integral de la Mujer
🤰🏽Control prenatal
💞Parto/ Cesárea humanizada
💌 Agenda tu cita!

Ginecóloga y Obstetra en Querétaro
✨ Salud Integral de la Mujer
🤰🏽 Control prenatal
💞 Parto/ Cesárea humanizada

06/06/2026

Aunque existen análisis hormonales, durante la perimenopausia las hormonas cambian constantemente, por lo que un resultado aislado no siempre da respuestas claras.

💙 Lo importante no es solo “confirmar” la menopausia… sino entender cómo está impactando tu bienestar y qué opciones existen para ayudarte.

Porque sí hay tratamientos y acompañamiento para sentirte mejor.

🩺 Agenda tu consulta y revisemos juntas tus síntomas.

04/06/2026

El ácido fólico (vitamina B9) es uno de los nutrientes más importantes antes y durante el embarazo.

💚 Participa en el desarrollo del sistema nervioso del bebé y ayuda a disminuir el riesgo de alteraciones congénitas importantes.

Por eso, muchas veces se recomienda iniciar su consumo incluso antes de embarazarte.

🥦 Además de suplementos, también puede encontrarse en alimentos como espinaca, brócoli, aguacate, cítricos y legumbres.

⚠️ Pero algo importante: no todas las mujeres necesitan las mismas dosis ni la misma suplementación.

🩺 En consulta revisamos tu etapa, antecedentes y necesidades reales para acompañar tu embarazo de forma segura.

(Fuente:UNICEF)

02/06/2026

El ácido fólico es una de las vitaminas más importantes antes y durante el embarazo.

💚 Participa en el desarrollo del sistema nervioso del bebé y ayuda a disminuir el riesgo de defectos congénitos importantes.

Por eso se recomienda iniciar su consumo desde antes del embarazo o en las primeras semanas.

🥦 También puede obtenerse a través de alimentos como espinaca, aguacate, cítricos y legumbres.

⚠️ Pero recuerda: la suplementación debe adaptarse a cada mujer y cada embarazo.

🩺 Agenda tu consulta y revisemos juntas qué necesita tu cuerpo en esta etapa.

28/05/2026

Gran parte del temor al Papanicolaou viene de lo que escuchamos, no de lo que realmente se vive.

Cuando el procedimiento se realiza con técnica y en un ambiente de confianza, suele ser rápido y bien tolerado.

La forma en la que te explican, te acompañan y respetan tu ritmo también influye en cómo lo percibes.✨

🩺 Si tienes dudas o es tu primera vez, puedes resolverlas antes de tu revisión 💗
No dejes pasar el tiempo.

25/05/2026

Cuando el embarazo no llega, cada caso es distinto.

Factores hormonales, ovulación, salud uterina o incluso el estilo de vida influyen en este proceso, y entenderlos requiere una valoración completa.

La orientación médica permite identificar en qué punto estás y qué pasos seguir, evitando suposiciones o intentos sin dirección.

Contar con un seguimiento adecuado ayuda a tomar decisiones informadas y a avanzar con mayor claridad.

🩺 Si estás en esta etapa, una valoración puede darte el rumbo que estás buscando 💗

22/05/2026

El estrés puede impactar directamente tu salud íntima.

Puede alterar tu ciclo, disminuir tu deseo sexual
y generar molestias físicas que muchas veces no relacionas con tu estado emocional.

Tu cuerpo responde a lo que vives todos los días.

🌿 Cuidar tu bienestar emocional también es cuidar tu salud ginecológica.

🩺 Agenda tu consulta y revisemos cómo estás.

20/05/2026

Empiezas a dormir mal…
te despiertas cansada.

Tu humor cambia sin razón clara.
De repente sientes calor, ansiedad o simplemente no te sientes tú.

Tu periodo ya no es igual…
a veces llega antes, a veces no sabes cuándo esperar.

Y lo atribuyes al estrés, al trabajo, a la rutina.

Muchas mujeres comienzan a sentir estos cambios desde los 40 años,
y están viviendo perimenopausia sin saberlo.

La buena noticia es que estos síntomas sí se pueden tratar y mejorar.
No tienes que acostumbrarte a sentirte así.

🩺 Agenda tu consulta
Entender tu cuerpo es el primer paso para sentirte mejor. 💗

20/05/2026

Cada parto es una historia única.
Un momento donde la fuerza, el amor y la valentía de una mujer se vuelven protagonistas. 🤍

Como ginecóloga, sé que traer una vida al mundo no solo transforma el cuerpo, también transforma el corazón. Por eso, más allá de la atención médica, creo en acompañar con empatía, respeto y cercanía cada paso de este proceso.

Gracias por permitirme ser parte de uno de los momentos más importantes de sus vidas. 🤱
Acompañarlas en su parto es un privilegio que valoramos profundamente.

Porque detrás de cada nacimiento, hay una mujer increíble descubriendo su propia fortaleza. ✨

20/05/2026

No olvides que prevenir es amor 💗

La vacuna contra el VPH te protege en cualquier etapa que estes.
No lo dejes pasar más y vacúnate.

Si tienes alguna duda o quieres vacunarte, escríbeme 💬

18/05/2026

🩺 Si estás en esta etapa y tienes dudas, es buen momento para resolverlas con acompañamiento médico 💗

Dirección

Hospital H Torre 4, Piso 5 Consultorio 513
Querétaro
76000

Página web

https://klix.mx/dra-monica-diaz/

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