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Rocío Salinas, Nutrición Clínica

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Rocío Salinas, Nutrición Clínica

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Nutrióloga enfocada en salud metabólica, resistencia a la insulina y bienestar integral mediante alimentación personalizada, educación en salud y suplementación nutricional como apoyo al tratamiento. Soy Nutrióloga con Maestría y Doctorado en Ciencias de los Alimentos, Educadora en Diabetes, certificada en Nutrición Antinflamatoria y en Microbiota y especialista en suplementos nutricionales. Me en

canta ayudar a mis pacientes a que logren vivir en su mejor peso, con más energía, sin que se sientan cansados o desanimados, sintiéndose acompañad@s con planes de alimentación y suplementación personalizados para el tratamiento de:

o Control de peso
o Diabetes
o Resistencia a la insulina
o Hipotiroidismo
o Síndrome de ovarios poliquísticos
o Hígado graso
o Piedras en vesícula biliar
o Colitis, gastritis
o Hipertensión
o Triglicéridos y/o colesterol elevado
o Ácido úrico elevado
o Etc.Me encanta ayudar a mis pacientes a que logren vivir en su mejor peso, con más energía, sin que se sientan cansados o desanimados, sintiéndose acompañad@s con planes de alimentación y suplementación personalizados para el tratamiento de:

o Control de peso
o Diabetes
o Resistencia a la insulina
o Hipotiroidismo
o Síndrome de ovarios poliquísticos
o Hígado graso
o Piedras en vesícula biliar
o Colitis, gastritis
o Hipertensión
o Triglicéridos y/o colesterol elevado
o Ácido úrico elevado
o Etc.

17/09/2024

¿Cómo el cortisol puede estar saboteando tu salud? 🛠️🔧

Imagina tu cuerpo como una máquina fina; el cortisol es el aceite que puede hacerla funcionar o atascarse. Cuando el estrés sube, el cortisol también, y eso puede afectar tu digestión y tu peso. 🌿🥑

Un cortisol elevado no solo altera tu estado de ánimo, sino que también puede llevar a la acumulación de grasa abdominal y a antojos de comida poco saludable. Para mantener el equilibrio, incluye alimentos ricos en nutrientes como aguacates y nueces en tu dieta, y no olvides implementar prácticas de relajación. 🌟

¡Un cuerpo en armonía es una máquina feliz!

👉 ¿Listo para ajustar el aceite de tu cuerpo?

https://www.instagram.com/reel/C__mCzXPB9k/?igsh=MWozcXp6aXp1NHB4Zw==

18/05/2024

14/05/2024

Resistencia a la insulina. Síntomas.

13/05/2024

Todo sobre tu microbiota

09/05/2024

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