22/05/2026
Para cuidar tus ojos, es esencial realizar revisiones oftalmológicas anuales, protegerlos de los rayos UV con gafas de sol, mantener una dieta rica en nutrientes y descansar la vista de las pantallas cada 20 minutos.
Además, evita frotarte los ojos, hidrátalos con lágrima artificial si es necesario y mantén una buena higiene para prevenir infecciones como la conjuntivitis