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Dra. Ariadna Herrera Ginecóloga.

Casa
Mexico
Querétaro
Dra. Ariadna Herrera Ginecóloga.

Ginecología Endocrina. Obstetricia. Colposcopia y Patologia del tracto genital.

29/04/2026

El Síndrome de ovario Poliquístico no solo es hormonal, también es metabólico.

10/02/2026

No todo suplemento mejora los síntomas de menopausia — y el omega-3 no es la excepción.

La evidencia no muestra beneficio claro para bochornos o sueño.
Pero sí puede ayudar en salud cardiovascular, colesterol e inflamación, puntos clave en esta etapa.

La clave no es tomar más — es tomar lo correcto.

📩 Agenda tu valoración.
Hospital Moscati. Piso 18, consultorio 1801.
📲442-396-8495

05/02/2026

En la menopausia aumenta el riesgo de pérdida ósea, dolor muscular y fatiga. La vitamina D es clave para:

🦴 Mantener huesos fuertes
💪 Mejorar función muscular
🛡️ Apoyar el sistema inmune
😊 Contribuir al estado de ánimo

Muchas mujeres tienen niveles bajos sin saberlo. No siempre basta con “tomar un suplemento” — lo ideal es medir niveles y ajustar dosis de forma personalizada.

✨La prevención ósea empieza antes de la primera fractura.

03/02/2026

La Terapia Hormonal de Reemplazo, en pacientes adecuadas, puede devolverte bienestar, energía y calidad de vida.

Menos miedo.
Más información.
Más decisiones acompañadas.

✨Valórate. Tu salud hormonal sí importa.

29/01/2026

En la menopausia el ejercicio no es para “quemar calorías”, es para proteger tu salud 💪🌸
Muévete con estrategia, no con culpa.

27/01/2026

La menopausia no debería vivirse con malestar constante.

Si tus síntomas ya afectan tu sueño, tu ánimo o tu vida diaria, es momento de evaluarlos y buscar opciones de tratamiento personalizadas.

✨ No normalices tus síntomas.

21/01/2026

👉 3 tratamientos para SOP que NO necesitan receta:
1. Mover tu cuerpo con intención
2. Ordenar tu alimentación (más proteína y fibra)
3. Dormir mínimo 7 horas

Estos hábitos mejoran la resistencia a la insulina, tus ciclos y tus síntomas.
👉 No sustituyen tu valoración médica cuando necesitas tratamiento.

Si tienes SOP, guarda este reel 💗

13/01/2026

Si te identificas con estos síntomas podría ser Síndrome de Ovario Poliquístico.
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📲442-396-8495
Hospital Moscati, Piso 18, consultorio 1801.

Dirección

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Querétaro
76226

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Lunes	10am - 8pm
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Miércoles	10am - 8pm
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