Diana Landau - Lactancia

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Diana Landau - Lactancia

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Nuestras actividades promueven el amor e integración familiar brindando cursos de psicoprofilactico, fomentando el parto saludable y natural, brindando informacion para que puedan tomar las mejores desiciones. Ofrecemos Yoga prenatal que dara un espacio unico de comunicacion entre mama y bebe y papa durante el embarazo
Proponemos actividades postnatales para una adaptación en la rutina familiar

de forma espontanea y ágil integrando actividades físicas para el regreso en forma de mama en compañia de bebe con las clases fitness postnatal
Ofrecemos clases de estimulación oportuna para el desarrollo de tu bebe de manera natural llena de cariño y diversión. Ofrecemos productos que mejoran la calidad de vida de las familias, medio ambiente y sociedad mexicana ya que son productos hechos en Mexico

08/09/2026

¿Notas que de un pecho extraes más leche que del otro? 🍼💧 Tranquila: es más común de lo que imaginas.

Nuestros pechos no necesariamente producen la misma cantidad de leche. Cada uno regula su producción de manera independiente y factores como el tejido glandular, la estimulación, la preferencia de tu bebé o las diferencias en el flujo pueden hacer que uno produzca más.

Y si lo notas al utilizar el extractor, recuerda algo importante: la cantidad que extraes no representa necesariamente toda la leche que eres capaz de producir. 🤍
Tus pechos no tienen que producir exactamente lo mismo para que tu lactancia esté funcionando bien.

Eso sí, aunque cierta diferencia puede ser completamente normal, vale la pena buscar valoración si:
⚠️ La diferencia aparece de forma repentina.
⚠️ Tienes dolor u otras molestias.
⚠️ Notas una disminución importante en tu producción.
⚠️ Existe preocupación por la ganancia de peso de tu bebé.

Una diferencia entre pechos puede ser normal; un cambio importante merece atención.

¿Tú también tienes un pecho que produce más que el otro? Te leo. 👇

04/09/2026

Prepararte para la lactancia antes de que nazca tu bebé puede hacer una gran diferencia. 🤍

En mi taller de lactancia “La llegada de mi bebé” te acompaño para que llegues a esta etapa con información, herramientas y expectativas reales sobre lo que puedes vivir durante los primeros días.

🤱 ¿Cómo saber si mi bebé está comiendo suficiente?
🍼 ¿Qué esperar de las primeras tomas?
💧 ¿Cómo funciona la producción de leche?
👶 ¿Qué hago si aparecen dificultades?

La lactancia no siempre sucede como la imaginamos, pero tener información desde antes puede ayudarte a tomar decisiones con mayor seguridad.
Si estás embarazada y quieres prepararte para la llegada de tu bebé, este taller es para ti. ✨
Envíame un mensaje para recibir toda la información.

03/09/2026

¿Ya leíste los primeros tips para extraerte más leche? 🍼 Ahora vamos con la Parte 2.

Hay pequeños trucos que pueden ayudarte a favorecer el reflejo de eyección y hacer que tus extracciones sean más eficientes. 💧

🤱 Aprovecha cuando tu bebé está tomando del otro pecho.
🙌 Prueba masajes y compresiones suaves antes y durante la extracción.
🤍 Pon la oxitocina de tu lado: tener a tu bebé cerca, o incluso ver una foto o video suyo, puede ayudarte a relajarte y favorecer la salida de leche.

Y un recordatorio importante: extraerte leche también se aprende. Con la práctica irás descubriendo qué horarios, técnicas y estímulos funcionan mejor para ti.

No te desanimes por una sola extracción y recuerda que la cantidad que extraes no siempre refleja toda la leche que produces.
Guarda este post para tu próxima extracción. 🍼✨

28/08/2026

En medio de las tomas, los despertares, los pañales y todo lo que implica cuidar a un bebé… a veces mamá queda al final de la lista. 🤍

Pero tú también necesitas cuidados.

No tienes que hacerlo perfecto.
No tienes que poder con todo.
No tienes que sentirte culpable por necesitar una pausa.

Descansar cuando puedas, alimentarte, pedir ayuda y darte un momento para ti también importa. ✨

Porque cuidar de ti no significa cuidar menos a tu bebé.

Hoy quiero dejarte este recordatorio:
tu bebé necesita cuidados, pero mamá también. 🤱🤍

Guárdalo para esos días en los que necesitas recordarlo o compártelo con una mamá que necesite leerlo.

27/08/2026

¿Te extraes leche y sientes que podrías obtener más? 🍼🤔

Antes de aumentar la succión o pasar más tiempo conectada al extractor, hay algunos detalles que vale la pena revisar.

Porque extraerte más leche no siempre significa usar más fuerza o extraerte durante más tiempo. Una extracción cómoda, frecuente y eficiente puede hacer una gran diferencia. 🤍
Y recuerda: la cantidad que logras extraer no necesariamente refleja toda la leche que produces.

Guarda este carrusel para tu próxima extracción. 📌

Y espera la Parte 2, porque te compartiré otros 3 tips para favorecer el flujo de leche. 👀💧

26/08/2026

¿Tu bebé está por entrar a la guardería y no quiere aceptar el biberón? 🍼😰

Primero: no significa que algo esté mal ni que necesariamente tengas que suspender tu lactancia. 🤍

La entrada a la guardería implica muchos cambios para tu bebé y aprender una nueva forma de recibir su leche también puede requerir tiempo, paciencia y adaptación.

✨ No esperes al primer día de guardería para comenzar a practicar.
✨ Permite que otra persona intente ofrecerle la leche.
✨ Prueba diferentes momentos, posiciones y formas de ofrecerla.
✨ Y recuerda: el biberón no es la única alternativa para ofrecer leche materna.

Cada bebé es diferente y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro.

En este reel te cuento qué puedes hacer para facilitar esta transición y continuar con tu lactancia durante esta nueva etapa. 🤱💛

¿Tu bebé aceptó fácilmente el biberón o también fue todo un proceso? Te leo 👇

25/08/2026

“Antes sentía mis pechos llenísimos y ahora están blandos… ¿se me está acabando la leche?” 😰

❌ MITO

Sentir los pechos más blandos no significa automáticamente que estés produciendo menos leche

Especialmente después de las primeras semanas, la producción comienza a regularse y tu cuerpo aprende a responder de una manera más eficiente a las necesidades de tu bebé. 🤱✨

Por eso puedes dejar de sentir aquella congestión o sensación de “pechos llenos” del inicio.

Y recuerda algo importante:

Tus pechos no necesitan sentirse llenos para estar produciendo leche. 💧

Si queremos saber si un bebé está recibiendo suficiente, necesitamos observar mucho más que cómo se sienten los pechos: pañales, transferencia de leche, ganancia de peso y estado general.

¿Te preocupaste la primera vez que sentiste tus pechos más blandos? 🤍 Te leo.

21/08/2026

Hay deseos que parecen pequeños, pero que significan muchísimo para una mamá. 🤍

Poder disfrutar la lactancia.
Sentirse segura.
Que duela menos.
Tener apoyo.
Conocer mejor su cuerpo y a su bebé.
Encontrar respuestas cuando aparecen las dudas.
Y, sobre todo, vivir esta etapa sintiéndose acompañada.

Les preguntamos a algunas mamás qué deseaban para su lactancia y sus respuestas nos recordaron algo muy importante: no todas vivimos la lactancia de la misma manera, ni tenemos las mismas necesidades.

Por eso acompañar también significa escuchar. Escuchar sin juzgar, respetar cada historia y brindar información y herramientas para que cada mamá pueda tomar decisiones informadas sobre su propia lactancia. 🌿

Gracias a todas las mamás que compartieron con nosotras sus deseos y sus experiencias. 🤍

¿Cuál era tu mayor deseo cuando comenzaste a lactar?

20/08/2026

Si después del año la fórmula puede dejar de ser necesaria… ¿por qué la leche materna sigue siendo beneficiosa? 🤔🤱

Aunque pueda parecer contradictorio, la respuesta está en que no cumplen exactamente la misma función

A partir de los 12 meses, una alimentación variada adquiere cada vez más protagonismo para cubrir las necesidades nutricionales del niño. 🍎🥦

Pero eso no significa que la leche materna haya dejado de aportar.

🛡️ Continúa ofreciendo componentes inmunológicos.
🦠 Interactúa con la microbiota intestinal.
🥛 Sigue aportando grasas, proteínas y otros nutrientes.
🔬 Y su composición continúa cambiando durante la lactancia.

Por eso, la leche materna después del año no es “agua”, no pierde sus propiedades ni tiene una fecha de caducidad marcada por el primer cumpleaños.

La OMS recomienda continuar la lactancia, junto con una alimentación complementaria adecuada, hasta los 2 años o más. 🤍

Después del año, la comida y la leche materna no compiten: se complementan.

¿Alguna vez te dijeron que después del año tu leche “ya no alimentaba”? 👇

19/08/2026

¿Alguna vez has sentido un hormigueo, presión o una sensación repentina de que “baja” la leche mientras amamantas? 💧🤱

Probablemente estás percibiendo tu reflejo de eyección.

Cuando tu bebé succiona, se libera oxitocina y las células que rodean los alvéolos se contraen, ayudando a que la leche avance por los conductos hasta llegar al p***n. ✨

Puedes sentirlo como cosquilleo, notar que sale leche del otro pecho o incluso observar un cambio en la forma en la que tu bebé succiona y traga.

Pero hay algo muy importante:

🤍 No todas las mamás sienten el reflejo de eyección.

Puedes no sentir absolutamente nada y tener una transferencia de leche adecuada. Además, durante una misma toma pueden ocurrir varios reflejos sin que necesariamente los percibas.

Desliza el carrusel para conocer qué sucede dentro de tu cuerpo y qué señales puedes observar durante la toma. 👉

¿Tú sientes cuando “baja” la leche? Cuéntame cómo lo describirías. 💛

Dirección

Boulevard Universitario Local 5 Plaza Altus Juriquilla
Querétaro
76060

Teléfono

+524422300470

Página web

https://esspaciodbebe.com/

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