19/08/2026
¿Te ríes, estornudas o haces ejercicio y se te salen unas gotitas de pipí? 👀💦 𝗡𝗢, 𝗡𝗢 𝗘𝗦 𝗔𝗟𝗚𝗢 𝗤𝗨𝗘 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗟𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗧𝗘𝗡𝗚𝗔𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗔𝗖𝗘𝗣𝗧𝗔𝗥.
Muchas mujeres normalizan las pérdidas de o***a, la sensación de peso o presión en tu zona intima , molestias durante las relaciones o cambios después del embarazo y el parto porque escucharon que “𝗔𝗦𝗜 𝗤𝗨𝗘𝗗𝗔 𝗘𝗟 𝗖𝗨𝗘𝗥𝗣𝗢”.
Pero tu piso pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que sostiene órganos como la vejiga, el útero y el recto, y también participa en funciones tan importantes como la continencia y la vida s3xual. ✨
Cuando existe alguna alteración,𝗜𝗗𝗘𝗡𝗧𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗥𝗟𝗔 𝗔 𝗧𝗜𝗘𝗠𝗣𝗢 𝗣𝗨𝗘𝗗𝗘 𝗛𝗔𝗖𝗘𝗥 𝗨𝗡𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗡 𝗗𝗜𝗙𝗘𝗥𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔. Y no, la solución no siempre es “haz Kegels”: primero necesitamos saber qué está pasando y qué necesita tu piso pélvico.
💗 Tu calidad de vida también es parte de tu salud ginecológica.
Si tienes escapes de o***a, tienes accidentes, sensación de “bolita” o peso en tu zona intima, dificultad para controlar gases o molestias durante las relaciones, no lo normalices. Agenda una valoración ginecológica. 🩺