05/06/2026
Tu cuerpo está diseñado para moverse. 💙
Entonces, ¿por qué dejar de moverte cuando aparece el dolor?
Si el reposo fuera la solución,el dolor ya habría desaparecido ¿no crees?👀
El movimiento adecuado, en la dosis correcta y en el momento indicado, suele ser parte del camino para recuperar función, disminuir molestias y volver a hacer lo que disfrutas.🫵🏃🏽♀️
Recuerda que tenemos agenda abierta ✅