QuirofisicoRey Terapias

15/04/2026

terapias mio salud tiene la solucion

11/04/2026

03/04/2026

¡Gracias por ser una de las personas que más interactuó y por estar en mi lista de participación semanal! 🎉 Mayra Delgado, Yobani de la Garza, Concepcion Frias

26/03/2026

Después de un ejercicio intenso, es normal sentir dolor muscular… pero ojo 👇

Ese dolor puede deberse a microdesgarros musculares, resultado del esfuerzo y la sobrecarga en el músculo.

Una buena opción para mejorar la recuperación es la descarga muscular, que ayuda a:
✔️ Disminuir la tensión
✔️ Mejorar la circulación
✔️ Reducir molestias
✔️ Favorecer la recuperación del músculo

En Terapias Mi Salud trabajamos este tipo de técnicas de forma profesional para ayudarte a recuperarte mejor 💪

👉 ¿Te ha pasado después de entrenar fuerte? ¿En qué músculo lo sientes más? Te leo 👇

26/03/2026

👉 ANTES (dolor) + MOMENTO de ajuste + DESPUÉS (alivio)

25/03/2026

Deseo extender una cálida bienvenida a mis nuevos seguidores. Estoy encantado de que se hayan unido a mi comunidad. Alex San Roman, Cesar Ramirez, David Aguirre Alex San Roman Cesar Ramirez David Aguirre

25/03/2026

Si tienes dolor de rodilla y no mejora, es posible que el problema NO esté directamente en la articulación.

En muchos casos, el origen puede estar en músculos como el cuádriceps, isquiotibiales o la banda iliotibial, que generan tensión excesiva y afectan la rodilla.

En este video te explico de forma clara y práctica:
✔️ Por qué duele la rodilla sin lesión directa
✔️ Qué músculos están involucrados
✔️ Errores comunes al tratar el dolor
✔️ Qué puedes hacer para mejorar

👨‍⚕️ Soy el quiropráctico Demi y mi objetivo es ayudarte a entender tu cuerpo para evitar lesiones y mejorar tu calidad de vida.

⚠️ Este contenido es informativo y no sustituye una valoración profesional.

25/03/2026

¿Te duele la espalda baja y no sabes por qué?

En este video te explico la verdadera causa del dolor lumbar, que muchas veces no está solo en la espalda, sino en músculos como el psoas-ilíaco, los aductores y la zona lumbar.

Además, te muestro cómo un masaje descontracturante bien aplicado puede ayudarte a aliviar el dolor desde su origen.

✅ Técnicas de masaje terapéutico
✅ Liberación muscular
✅ Explicación profesional y clara

Este contenido es educativo y está basado en terapia manual y fisioterapia.

📌 Si te sirvió, suscríbete y comparte.

24/03/2026

https://youtube.com/shorts/Hfwfay6r_zw?feature=share

Si tienes dolor de rodilla y no mejora, es posible que el problema NO esté directamente en la articulación.En muchos casos, el origen puede estar en músculos...

20/03/2026

https://www.canva.com/design/DAHEgCZCmi8/Oh00ZeJ_Fzt1AHx7fLsTXA/watch?utm_content=DAHEgCZCmi8&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=hfb5838eb1a

03/04/2022

Terapia de masje relajante