Calma con Susy

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Te acompaño con Terapia ACT 🧠+ 🧘🏻‍♀️Yoga a dejar de luchar con lo que sientes, habitar tu cuerpo con compasión y dar pasos hacia una vida con sentido. ✨
Agenda tu sesion o clase en el link 🔗

01/09/2026

Pausar viene fácil, retomar viene con miedo
¿Tu a que le pusiste pausa?

En terapia ACT (acción y compromiso) nos movemos aún con miedo, en mi perfil encuentras el link para tu primera sesión

Hola, ya volví ✌️Mientras no posteaba pasaron cosas bonitas, otras no tanto, y entre una y otra cosa pues dejé de estar ...
17/08/2026

Hola, ya volví ✌️
Mientras no posteaba pasaron cosas bonitas, otras no tanto, y entre una y otra cosa pues dejé de estar aquí en redes, pero ya regresé

Quien sigue por aquí ? 👀

no necesitas que el cuerpo te falle para darte cuenta de que llevas demasiado tiempo sobrellevándolo todo ➡️ slide 7 pa...
19/05/2026

no necesitas que el cuerpo te falle para darte cuenta de que llevas demasiado tiempo sobrellevándolo todo ➡️ slide 7 para comenzar a notar

Mi cuerpo me ha demostrado más de una vez que sabe mas que yo, pero me encanta llevarle la contraria y decir estoy bien, mira todo lo que puedo hacer, y sé que no soy la única, hacer todo bien no significa estar bien.

Comienza a notar como respiras, desde donde te mueves, donde hay más sensaciones y se honesta

Si necesitas ayuda para notar, mándame un DM con la palabra terapia y te cuento más sobre cómo iniciar tu proceso

09/05/2026

Llevas meses juntando vocabulario terapéutico pero aún no agendas una cita

Ya puedes identificar tus patrones, tus límites y tus red flags, ahora imagínate realmente cambiarlos

Eso es lo que trabajamos en sesión, y en el Link de mi bio puedes agendar directamente

Dirección

Reynosa

Horario de Apertura

Lunes 8am - 9am
6pm - 7pm
Martes 9:30am - 10:30am
6pm - 9pm
Miércoles 8am - 9am
6pm - 7pm
Jueves 9:30am - 10:30am
6pm - 9pm
Viernes 8am - 9am
Sábado 9:30am - 10:30am

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