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Cultiva tu paz interior. Vive PlenaMente

07/09/2026

Les invitamos el domingo 19 de septiembre a La Celebración del Despertar en San Diego California
Evento gratuito

07/09/2026

Vive la experiencia:✨Yoga en la playa✨ con Cynthia
Conéctate contigo, respira profundo y fluye frente al mar.

Te esperamos para compartir una experiencia de bienestar, energía y relajación en un entorno increíble.
Ven a renovar cuerpo, mente y espíritu con el sonido de las olas.

Confirma tu asistencia para enviarte la ubicación exacta.

Aparta tu lugar al WhatsApp:
+1 (619) 882 1972

✨ Miércoles 9 de septiembre
🌅 8:30am
🌊 Playa de Rosarito

07/09/2026

✨ Yoga en la Playa ✨
Este miércoles 9 de septiembre acompáñanos a nuestra clase mensual de Yoga en la Playa con Cynthia.
Una experiencia para conectar contigo, respirar profundo y disfrutar de una hermosa mañana frente al mar.

🌅 Hora: 8:30am
📍 Playa de Rosarito
💫 Aportación: $150 pesos

Trae contigo:
• Tapete
• Toalla pequeña

Confirma tu asistencia para enviarte la ubicación exacta al WhatsApp:
+1 (619) 882 1972

¡Puedes compartir esta invitación con quien guste sumarse!
Te esperamos 🧘🏻🌊☀️

30/08/2026

✨Retiro de Meditación: Cómo Vivir con Paz en Nuestra Vida Diaria✨
dirigido por Lama Lhanang Rinpoche
Vivir con paz es el mejor regalo que nos podemos dar.

Tendremos un fin de semana muy especial dedicado a nuestro ser desde la profunda sabiduría del budismo, bajo la guíadel maestro Lama Lhanang Rinpoche.

Nos reuniremos en un entorno lleno de calma, compartiendo con personas que también buscan bienestar, recibiendo enseñanzas y meditaciones para trabajar con nuestros pensamientos y emociones.
Nos dará mucho gusto que participes.

Aparta tu lugar

¿Qué trabajaremos
✨Meditaciones para vivir con claridad
✨Cómo generar y cultivar paz en nuestro día a día
✨Las bases de la meditación
✨Enseñanzas budistas para un corazón sabio y una vida con sentido
✨Cómo llevar una práctica diaria de meditación

✅ Un retiro ideal para principiantes o para quienes deseen profundizar en su práctica de meditación.

Lama Lhanang Rinpoche es un maestro de budismo nacido en el Tibet, entró al monasterio a corta edad concluyendo
su formación obteniendo el grado de Lama: aquel que porta la más alta sabiduría y la comparte desde la compasión.

Esperamos que puedas aprovechar esta gran oportunidad.

Fecha: Del viernes 11 al domingo 13 de septiembre
Lugar: Casa Manresa, Playas de Tijuana

Cupo Limitado
Precio: $4,900 pesos en habitación doble, incluye enseñanzas y alimentos vegetarianos.
Hay opción de cuarto individual.

Aparta tu lugar con $1,000 mn

“Tu peor enemigo no te puede dañar tanto como tus propios pensamientos.”Buda

30/08/2026

Concluimos con alegría el Curso: La Rueda de la Vida

Gracias a quienes participaron. Que siga siendo de inmenso beneficio! 🙏🪷✨

09/08/2026

Te invitamos a meditar este domingo y todos los domingos en Casa Dakini o vía Zoom

✨Técnicas Básicas de Meditación✨

Tema: Compartir todo hasta lo más difícil.

Te esperamos para meditar y aprender a cultivar el amor incluso en los momentos difíciles.
✨🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️✨

⏰ Hora: 10 am (Tiempo de Baja California)
🧘🏽 Facilitan: David y Cynthia
🌐 Modalidad: presencial y vía Zoom.
📍Lugar: Casa Dakini
✨Aportación sugerida: 150 m.n.

📲 Confirma tu asistencia, al WhatsApp:
+16198821972

05/08/2026

✨Yoga en la Playa✨
Este jueves 6 de agosto será nuestra clase mensual de Yoga en la Playa con Cynthia.
🌊☀️🧘🏻‍♀️

🌅Hora: 7:15pm para disfrutar del atardecer
📍En Rosarito
✨Aportación: 150 pesos.

Trae:
✨Tapete
✨Toalla pequeña

Confirma tu asistencia para enviarte la ubicación exacta.

¡Se vale compartir la invitación!
¡Les esperamos! 🧘🏻‍♀️✨

23/07/2026

PlenaMente te invita a participar en el curso:

✨La Rueda de la Vida: cómo liberarnos del ciclo continuo de emociones aflictivas✨

Este curso te ofrecerá:
🔸 Una profunda comprensión de los ciclos de la existencia y las enseñanzas budistas sobre el renacimiento, el sufrimiento y la liberación.
🔸Exploraremos aquellos estados de conciencia que nos llevan una y otra vez al sufrimiento.
🔸A través de enseñanzas prácticas y meditaciones, aprenderás cómo aplicar los antídotos para romper con esas cadenas del sufrimiento y liberarte.
🔸Desarrollarás habilidades para una vida más plena y consciente.

Aprovecha esta oportunidad de transformar tu perspectiva y enriquecer tu vida.

¡Te esperamos para comenzar juntos este viaje hacia la sabiduría y la paz interior!

✅ Inscríbete ahora.
Iniciamos el lunes 27 de julio.

🗓 4 Sesiones: lunes 27 de julio, 3, 10 y 17 de agosto.
⏰ 7pm (Horario de Baja California)
🌐Modalidad: presencial y en línea.
📍En Casa Dakini y vía Zoom
📿Imparte: David y Cynthia, practicantes de budismo tibetano y alumnos de Lama Lhanang Rinpoche desde hace más de una década y maestros de meditación.

📲 El costo incluye acceso a las sesiones grabadas y material digital.

Regístrate al WhatsApp:
+1(619)882-1972e

20/07/2026

Con alegría les compartimos la visita de nuestro querido maestro a Ensenada la semana pasada. Con sus bendiciones, enseñanzas, recitación de mantras por la Paz para el mundo y la práctica de liberación de vida que incontables seres sean beneficiados.

20/07/2026

Agradecemos la visita de nuestro querido maestro Lama Lhanang Rinpoche a Rosarito la semana pasada. Fuimos bendecidos con su presencia y sus enseñanzas.

Dirección

Playas De Rosarito Y Tijuana
Rosarito
22700

Teléfono

+16198821972

Página web

https://instagram.com/plenamente.e?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

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