Tania Brambila - Psicología y Bienestar

Tania Brambila - Psicología y Bienestar 🦋 Nutrióloga Clínica + Psicóloga TCC
🧠 Salud mental
🔨 Rompiendo la cultura de dieta
💕 Sanando la relación con tu cuerpo y la comida

Alimentación intuitiva
Nutrición clínica
Recomposición corporal
Trastornos de la conducta alimentaria
Mejora de hábitos en niños y adolescentes
Nutrición en la mujer
Diabetes
Hipertensión
Colesterol y triglicéridos

Si alguien te dice que está pensando en suicidarse, no necesitas decidir si “lo dice en serio”.Necesitas entender que al...
07/09/2026

Si alguien te dice que está pensando en suicidarse, no necesitas decidir si “lo dice en serio”.

Necesitas entender que algo no está bien.

No es exageración.
No es manipulación.
No es una forma de llamar la atención.

Y aunque no sepas qué decir, puedes empezar por escuchar.

¿Y si dejamos de preguntarnos si lo dicen para llamar la atención… y empezamos a preguntarnos qué necesitan? 💛

🎗

Yo corro por las medallas bonitas 💅🏼💕
01/09/2026

Yo corro por las medallas bonitas 💅🏼💕

03/08/2026
28/07/2026

🥺🐾🐕 A raíz de que se nos prohibiera la entrada a las instalaciones de control animal a cargo de la Secretaría de Medio Ambiente de Playas de Rosarito de manera injustificada, nos vemos en la necesidad de hacer un llamado a todos los que nos puedan apoyar a compartir y levantar la voz por aquellos que no la tienen 🥺🥺🥺 porque esto nunca se trató de nosotros, siempre se trató de ellos!!! 😭🐾

Todo es por y para los perritos de control animal 🐾

📍 Lugar: Palacio Municipal de Rosarito
📆 Día: Miércoles 29 de julio
🕣 Hora: 9:00 am

SIGAMOS SIENDO SU VOZ‼️

Lee todo por favor 🥺 Lograron algo que ya querían desde hace mucho, solo por vendetas, PROHIBIRNOS Voluntariado Rosarito...
27/07/2026

Lee todo por favor 🥺 Lograron algo que ya querían desde hace mucho, solo por vendetas, PROHIBIRNOS Voluntariado Rosarito y Huellitas Enjambre AC seguir ayudando a los perritos de control animal 🥺 porque realmente no nos dijeron el porqué…

PERDÓNAME MORITA BELLA, no logré sacarte 😭 Chuy, Churro, Zeus, Bruno… y muchos más que se quedarán en el olvido…

Cómo es que prefieren que estas caritas no se vuelvan a ver así? Éramos los únicos preocupados por su bienestar, al final los que no tienen voz se quedan desamparados, encerrados 24/7 en jaulas, logramos cambiar y modificar algunas por nuestra cuenta y apoyo de los que siempre están de nuestro lado, también hicimos un “área de descanso” para que uno por uno se despejara, pero al final la usan para otra cosa y estos seres sintientes siguen en jaulas sin salir y ahora menos porque ya no podremos ir 😭

Y sí, probablemente alguien más o ellos mismos los hagan, pero no se dejen engañar, solo mostrarán “lo bonito”, nosotros no íbamos solo a pasear, estábamos muy al pendiente de las necesidades de los perritos, vacunas, medicamentos, quimioterapias… logramos adopciones imposibles!!! Tita, Dobby, Canelita y muchos más, sacamos muchísimas camadas de cachorros porque arriba se mueren 😭 no hay área especial para ellos, no hay vacunas ni medicamentos, incluso cuando se quedaban sin comida para darles, nosotros salíamos al quite sin decir nada, íbamos a limpiar… en fin, muchas cosas que nunca dijimos, pero ya no más!!!

Hago un llamado a todos los que nos puedan apoyar a compartir y a levantar la voz por aquellos que no la tienen 🥺🥺🥺 porque esto nunca se trató de nosotros, siempre se trató de ellos!!! 😭🐾

Y si te pierdes, búscate en las cosas que amas 💕🏃🏻‍♀️ regresando después de 4 años 😶 a mi runner girl era 🏃🏻‍♀️💕 dejé de...
23/06/2026

Y si te pierdes, búscate en las cosas que amas 💕🏃🏻‍♀️ regresando después de 4 años 😶 a mi runner girl era 🏃🏻‍♀️💕 dejé de hacerlo por unos pedillos 🌝 prepárate para todo el spam que se viene de aquí al 21k de Puerto Nuevo 5KRUN

🙌🏻❤️

Hoy es el Día Mundial de Acción por los TCA 💜Tal vez ya es momento de dejar de preguntarnos cómo se ve un trastorno alim...
03/06/2026

Hoy es el Día Mundial de Acción por los TCA 💜

Tal vez ya es momento de dejar de preguntarnos cómo se ve un trastorno alimentario y empezar a cuestionar por qué seguimos normalizando tantas conductas que lo alimentan ☝🏼

Rompamos con la cultura de la dieta ‼️

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Pequeño recap de mayo 📸🫰🏼Muchos aprendizajes, momentos bonitos, algunos retos, perritos, cafecitos, conciertos y persona...
02/06/2026

Pequeño recap de mayo 📸🫰🏼

Muchos aprendizajes, momentos bonitos, algunos retos, perritos, cafecitos, conciertos y personas que hicieron este mes especial 💛

Gracias mayo 💕✨

Dirección

Sonora 935, Constitución (Ampl. Constitución), Playas De Rosarito
Rosarito
22710

Horario de Apertura

Lunes 10am - 7pm
Martes 10am - 7pm
Miércoles 10am - 7pm
Jueves 10am - 7pm
Viernes 10am - 7pm
Sábado 10am - 2pm

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