Jovannis Nutrición

26/07/2026

🥗 La prevención es una de las herramientas más importantes para cuidar nuestra salud.

Ante el brote de ciclosporiasis reportado por las autoridades sanitarias, es importante seguir las recomendaciones oficiales y mantener buenas prácticas de higiene y manipulación de alimentos.

En este carrusel reunimos algunas medidas sencillas que pueden ayudarte a disminuir el riesgo de infección mientras se actualiza la información sobre el brote.

Porque pequeñas acciones en la cocina también contribuyen a proteger nuestra salud.

Fuentes:�• Secretaría de Salud de México
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
• Organización Panamericana de la Salud (OPS)

19/08/2025

👀

30/05/2025

🙌🏻

Y tu renegando que nada mas bajaste 2kg 🤯
Asi se ven 2.2kg de grasa
#2.2kg

03/04/2025

📌 Recuerda puedes utilizar todas las frutas y verduras que le agraden a tu hijo, inculcalé poco a poco cada una de éstas 🍉🥑🍍🍌🥭🥦🍏🍉🍇, para crear hábitos saludables que ayuden a su salud en el presente y futuro.

Alimentos saludables para crear tu lonchera:
🍓Frutas y verduras (Todas las de su agrado).
🥖 Carbohidratos saludables como: Pan integral, granola, avena, arroz, frijol, quinoa, pastas, etc.
🍗Proteínas como: queso, yogurt, jamón, pollo, carne, atún, huevo, etc.
🥤 Bebida: agua simple, agua de frutas, limonada, etc.