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Eduk-T En Diabetes y Control de Peso con la Dra.Viridiana Morales

Casa
Mexico
Salamanca
Eduk-T En Diabetes y Control de Peso con la Dra.Viridiana Morales

EDUK-T EN DIABETES Tiene como misión: Mejorar la calidad de vida de las personas que padecen diabetes

03/09/2026

⭕️🔵⭕️Otro diplomado mas concluido📜, estoy feliz 😊,porque cada capacitación, curso, diplomado, los hago para brindar una atención mas completa, integral, con mayor calidad y jamas olvidar la calidez ✨️.

⭕️🔵⭕️Cuando yo trabajo con 1 persona que la cual es mi paciente yo me enfoco en trabajar la inclusión de todos los miembros de la familia, esposo, esposa e hijos y si también andan por ahí los papás también los subimos al tren de la salud 👶👦👧👩‍🦰🧑‍🦰🧓👵🩺🍋🍒🍓🏋🏻‍♀️🏋🏻.

⭕️🔵⭕️ La salud es el resultado de las elecciones que hacemos día a día y eso influye mucho en nuestros peques .

⭕️🔵⭕️Queremos adultos sanos hay que tener nuestros hijos sanos así de simple, que sus alimentación sea saludable y sean activos eso es lo que necesitan nuestros peques✨️👩🏻‍⚕️.

⭕️🔵⭕️ Citas vía WhatsApp al 464 639 2320

28/08/2026

⭕️🔵⭕️Con previa autorización de la paciente les comparto el logro de Citlalli una de mis adultas mas joven, ella llegó como muchos con obesidad, resistencia a la insulina, con ansiedad, harta de no ver cambios, sin gusto por la imagen que veía al espejo, ahora después de 7 meses de trabajo esa bella sonrisa regreso al rostro paso de talla 40 a 34 de 2xl a L, perdió 19 cm de cintura, 27.3kg , sus niveles metabólicos mejoraron su insulina de 37.2 bajo a 8 🤩.

⭕️🔵⭕️¿Fue fácil? No, le hagan costado reconfigurar sus hábitos, hacer nuevos estilos de vida, aprender que no hay que estar peleados con la comida, que no existe comida "mala" o "buena " , que no "se peca", o se "porta mal", no es "darse un gustito" es simplemente vivir sin pelear con la comida ni el peso.

⭕️🔵⭕️Citla es muy apegada a su plan de alimentación🍇🍉, va al gym de 5 a 6 días 🏋🏻‍♂️, su energía mejoró 🔋, regreso esa confianza en ella misma, incluso inspira y alienta a su familia a los buenos hábitos ,se aferra a su objetivo:sentirse bien con ella misma y lo ha logrado pero esto aun no termina, es el comienzo apenas😊.

⭕️🔵⭕️Felicidades Citlalli por tu esfuerzo, dedicación, disciplina, eres una gran guerrera me siento orgullosa de ti 🏆🎖 y muchas gracias por dejarme acompañarte en tu proceso 🫂✨️

26/07/2026

⭕️🔵⭕️💊 Lo importante de los suplementos es que consumas las cantidades correctas, vienen personas a consulta que toman inositol en dosis muy pequeñas, magnesio cuando realmente no tienen deficiencia, otras solo necesitan probioticos, con deficiencia de vitamina D muy bajas y se suplementan con dosis bajas porque así lo vieron en tik tok , en algún video, la comadre así lo toma, etc .

⭕️🔵⭕️Por eso se solicitan tus estudios antes🧪, se hace historia clínica completa🗒 con varios enfoques para darte la atención que mereces y tratamiento y plan de alimentación💊💉🥑🍓adecuado para tus necesidades.

⭕️🔵⭕️ Acude a consulta 👩🏻‍⚕️Agenda tu cita al WhatsApp 464 639 2320

18/07/2026

⭕️🔵⭕️ En consulta de bariatria con enfoque de psiconutrición, he aprendido que muchas veces el comer compulsivamente,es solo un síntoma de algo mas profundo, es solo la puntita del iceberg .

⭕️🔵⭕️Cada mujer cada hombre que acude a consulta, tiene su historia, sus ángeles,demonios, luchas , perdidas y victorias, algunos los tienen conscientes otros no , pero aquí tu y yo somos equipo con el único objetivo mejorar tu salud 🎯.

⭕️🔵⭕️ Consulta presenciales y en linea manda WhatsApp al 464 639 2320

16/07/2026

⭕️🔵⭕️Si un niño acude con obesidad,no tiene actividad física, come papas, galletas, refresco, jugos, etc , lo siento no te gustara escuchar esto pero..... es negligencia de los papás.

⭕️🔵⭕️Bebes ,niños y adolescentes dependen de lo qué nosotros como padres compramos para la despensa, nosotros compramos el refresco, las galletas, los cereales de caja, jugos , etc, ellos sólo se adaptan a nuestros hábitos y lo que hay en casa.

⭕️🔵⭕️Que tu peque sea activo también depende de ti si lo crías con el ejemplo del ejercicio o lo inscribes en una actividad deportiva sera un adulto que crezca con este hábito y sera sano.

⭕️🔵⭕️ Es fácil hacer estos cambios? NO , es romper con patrones aprendidos y vividos por años , es cansado ir y llevar a ti hijo a sus actividades, es difícil dejar los refrescos , panes , papas de diario, pero créeme que es mas gratificante ver a tu hijo crecer sano, sin resistencia a la insulina, sin sobrepeso u obesidad sin enfermedades, dale ese regalo de vida y tu también recibelo.

⭕️🔵⭕️Para que tengamos adultos sanos ,necesitamos primero niños saludables.

⭕️🔵⭕️Citas al WhatsApp 464 639 2320

13/07/2026

⭕️🔵⭕️Con previo consentimiento de la paciente comparto el caso de Fernanda quien llego a la consulta en el mes de noviembre a la fecha llevamos trabajando 8 meses y ya perdió 42.4Kg en su mayoría de grasa , no de músculo, con resistencia a la insulina,actualmente ya tiene un indice Homa en parámetros normales, su energía estaba muy baja 🪫, de talla 4XL paso a XL 👗.

⭕️🔵⭕️Ha perdido peso y ha ganado salud🩺 ,autoestima, energía 🔋,su sonrisa 😃, el ejercicio es parte de su vida ahora,🏋🏻‍♀️ ya hace elecciones alimentarias mas saludables 🍓🥦, impactó de manera positiva a toda la familia , ya hacen una alimentación saludable todos 👨‍👩‍👦‍👦.

⭕️🔵⭕️ Ya habia pasado por algunos procesos de bajar de peso , pero en esta ocasión se centro en el proceso no en la meta , cuando unos se enfoca solo en perder peso no es lo mas correcto para hacer un cambio permanente, se enfocó en sentirse bien , en no sentir la dieta como una prisión (porque en verdad no lo es, es aprender a comer) saber que habrá dias donde no se pueda cumplir al 100% y que crees esta bien , no centrarse en la culpa, no querer dias libres , no preocuparse del peso, fue fácil ?no, pero esta haciendo que cada día valga la pena su lucha y su esfuerzo y se ven sus resultados.

⭕️🔵⭕️Gracias por la confianza de dejarme ser parte de tu proceso, estoy orgullosa de tus logros, tu esfuerzo y disciplina, felicidades Fer 🤩🫂🎖🏆✨️.

Citas al WhatsApp 464 639 2320

10/07/2026

⭕️🔵⭕️Cuando trabajas con niños con sobrepeso u obesidad , en realidad no trabajas con el niño al 100% , trabajas con los padres.

⭕️🔵⭕️Recuerda papá y mamá tu eres el responsable de la alimentación en casa , no tu hijo, tu eres su lugar seguro, de ti esta aprendiendo los hábitos que tu tienes, el los va a aprender tenlo por seguro, tomate un tiempo y piensa si lo que haces hoy le dará una vida sana y feliz a tu hijo dentro de 20 años .

⭕️🔵⭕️ Resistencia a la insulina, prediabetes, diabetes tipo 2 , sobre peso y obesidad, colesterol, trigliceridos altos , la prevención empieza en casa.

⭕️🔵⭕️ Citas al WhatsApp 464 639 2320 consulta presenciales y en línea

10/07/2026

⭕️🔵⭕️ Repite conmigo , NO ES MI CUERPO,NO OPINO🚫 , no daño con comentarios sobre su peso, su aspecto , no comparo entre hijas , sobrinas, no hago comentarios como "te veo mas gordita(o),no pongo apodos a los niños , no vacío mis traumas o expectativas en mis hijos, si tu tienes problemas con tu peso , con tu manera de comer, una mala relación con la comida entonces trabaja en ti.

⭕️🔵⭕️No saben cuantas personas vienes a mi consulta a bajar de peso a causa de lo que sembraron cuando niños 😣, tanta inseguridad, miedo, culpa, desmoticacion, por eso llevan toda su vida peleando con el peso, NO rompas el autoestima de un niño será un adulto que crecerá estando en lucha con el mundo y peor con el mismo.

⭕️🔵⭕️Por eso mi enfoque en las consultas es diferente, aqui es tu lugar seguro, encontrarás empatia, una persona que te escucha y te da soluciones , te hace participe en la elección de tu tratamiento.

⭕️🔵⭕️Bajar de peso no es cuestión de echarle ganas, de comer menos y has ejercicio, es multifactorial, no estas sola(o)

⭕️🔵⭕️Citas al WhatsApp 464 639 2320 citas presenciales y en línea

10/07/2026

⭕️🔵⭕️Atender tu salud🩺 no es cuestión de economía💰 es cuestión de darte prioridad a ti mismo🫂.

⭕️🔵⭕️Hay personas que gastan en 2 cocas al dia en un mes tiene así que si sacamos cuentas :40 pesos diarios x 7× 4 semanas = 1,120, quienes encargan almuerzos en sus trabajos vamos a echarle matemáticas también 100 pesos diarios x 5 días x 4 semanas = 2000 (cubres tu consulta y medicamentos) y uff sumale salidas de fines de semana familiares.....ya viste como no es por falta de dinero 💲.

⭕️🔵⭕️ Si quieres tener una adecuada salud ¿que crees ? No hay atajos es necesario esfuerzo, dedicación, disciplina, responsabilidad, incomodidad incluso , salir de esa zona de confort, de ese papel de víctima y hacerte cargo de ti mismo.

⭕️🔵⭕️ Regalate tener buenos hábitos y extiendelos hacia tus hijos.

⭕️🔵⭕️ Citas vía WhatsApp 464 639 2320
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25/06/2026

⭕️🔵⭕️Con previa autorización de la paciente, comparto el gran triunfo de Paulina , llego a control de su diabetes 🤩, después de 10 años de evolución con este diagnóstico(debuto a los 18 años), no había tenido un control de su glucosa, llego en febrero de este año,con una hemoglobina glucosilada de 9.8%, glucosa arriba de 250 y trigliceridos de mas 600 y el día de hoy tiene una hemoglobina glucosilada de 6% , glucosa de 82 y trigliceridos normales, debuto desde los 18 años, por lo que se le mandaron pruebas de laboratorio para descartar diabetes tipo 1, (tanto por la edad de debut de debut como por el descontrol sostenido)las cuales fueron negativas.

⭕️🔵⭕️ ¿Fue culpa de Pau pasar tanto tiempo sin llegar al control?🤔 la respuesta es NO, nunca se le orientó adecuadamente, nunca se le enseñó a comer , no ajustaron adecuadamente su tratamiento, no empetizaron con ella como adolescente en aquel entonces, no es el mismo trato que hay que dar a un niño, adolescente o adulto con diabetes, están etapas diferentes así de simple se abordan diferentes.

⭕️🔵⭕️En solo cuatro meses paso del descontrol al control, se adecuo una dieta que facilitará su control glucemico, sin quitar grupos de alimentos ni llegar a ser restrictiva , comenzó a ser activa, se ajustaron sus medicamentos, ella realizó las recomendaciones, llevar una alimentación saludable, ser más a@ctiva, ser mas consciente en la seleccion de sus alimentos.

⭕️🔵⭕️ Felicidades Pau por no rendirte , por tu disciplina y esfuerzo en este camino de vivir con diabetes, gracias por darme la oportunidad de acompañarte en este viaje, estoy orgullosa de ti 🫂✨️🏆 .

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