Dr. Gil Guzmán Pediatra

23/06/2026

Si es un viernes con tus hijos, viendo una
Película, comiendo
Algo rico

23/06/2026

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El brote de enfermedad mano-pie-boca sigue y sigue.
Ya duró.

Las guarderías están regresando a casa a un montón de chamacos y los contagios están a la orden del día.

Sin meterme en mucho rollo, porque ya sé que estás viendo el futbol, te explico:

* Es benigna
* Es latosa
* Se cura sola, no hay tratamiento
* No hay vacuna
* Puede volver a dar y suele hacerlo
* No se puede prevenir (porque el enfermo anda contagiando antes de que aparezcan las lesiones)
* Puede darle a mamá y a papá. También a la directora de la guardería. (Adultos)
* El tratamiento consiste en controlar los síntomas y mantener bien hidratado al niño y: SÍ debes ver al pediatra, porque se puede confundir con una veintena de cosas, te comparto las más comunes:

* Gingivoestomatitis herpética
* Herpangina
* Varicela
* Impétigo ampolloso
* Eritema multiforme
* Escabiasis

En la práctica pediátrica, los tres que más suelen confundirse con mano-pie-boca son: gingivoestomatitis herpética, herpangina y varicela.

22/06/2026

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22/06/2026

22/06/2026

POR ÉSTO NO DEBES DE TALLAR LA PIEL DE TU CRIATURA

🏃🏻Corre al baño y tira la esponja, estropajo, estopa, fibra de metal o lo que usen para tallar su piel.

🪨 Es más, también tírale esa piedra porosa exfoliante a la abuela (santa, también). El futuro es hoy ¿Oíste viejo?

‼️ESPERA‼️ ¿entendiste tirar la piedra de la abuela a la basura🗑️ o tirarle la piedra a la abuela en la cabeza? 😱

🫤No me acordaba que no todos tienen comprensión lectora 😅

✋🏻 La piel es una barrera que evita que "entren" microbios y moléculas que causan alergias, NO se debe tallar

🧱 Es cómo un muro, que si se desgasta (por fricción) se hacen grietas donde entran bichos (siiiuuu) raros y peligrosos.

😈Tallar la piel está demostrado que empeora los síntomas y la irritación cutánea

📝 Haz 10 planas: LA PIEL NO SE TALLA

☑️ Así debe de ser el baño:

📆 Calendarización: Todos los días

🕐 Duración: 5-10 minutos

🚿 Agua; tibia

🧼 Jabón: sintético (syndet) o nada

🌬️ Secado: sin tallar (solo tocar)

🧴Crema: inmediatamente después de secar, en todo el cuerpo, y poniendo abundante crema humectante

🥹Si haces todo ésto de forma correcta, evitarás dañar esa barrera tan importante que tiene tu criatura.

22/06/2026

22/06/2026

22/06/2026

🏡✨💡

19/06/2026

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Los probióticos y el “marketing”.

(Hasta yo me caigo gordo con el anglicismo).

Empecemos de nuevo:

Los probióticos y la mercadotecnia:

Tu bodoque es un gran nicho en el mercado.
Los “mercadólogos” saben que tú no escatimas en la salud y el bienestar de tu bebé.
Por eso te venden un sinfín de cosas útiles e inútiles, necesarias e inconvenientes (como las andaderas).

Los probióticos no se quieren quedar fuera de la fiesta. Te los ponen en el mostrador de la farmacia con presentaciones muy bonitas de colores, te los venden sin receta y los presumen también las lechitas fermentadas.

Aclaro:

Los probióticos son indispensables para la salud y la vida. Pero:

* No se recomienda dar probióticos de rutina a niños sanos.
* La mayoría de los beneficios demostrados son específicos para ciertas cepas y ciertas enfermedades.
* Las indicaciones con mejor respaldo son:
* Diarrea asociada a antibióticos.
* Algunos casos de cólico del lactante.
* Prevención de enterocolitis necrosante en prematuros. (Este es un asunto itrahospitalario y es bronca de los neonatólogos, no te toca a ti).

Una dieta rica en alimentos vegetales y fibra tiene un impacto mucho mayor y más duradero sobre la microbiota que la suplementación rutinaria con probióticos.

¿Y que creen?
No lo digo yo. Lo dicen estos:

La “European Society for Paediatric Gastroenterology Hepatology and Nutrition” y la “American Academy of Pediatrics”.

Así, el n inglés.

Dale al chamaco una dieta balanceada y deja que sea el pediatra el que te los recete para situaciones específicas. Tía Gertrudis ni sabe nada de probióticos.

Citas en Torreón: 871 113 6695

18/06/2026

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LAS ABUELITAS TENIAN RAZÓN, ANDAR DESCALZO ENFERMA

🤬Enséñale ésto a tu pediatra 🫏 que te dice que andar descalzo NO enferma 🙄

😞 Ésto incluso lo ENSEÑABAN en la primaria hace 40 años, pero, se ha dejado de enseñar 😔

📖 AQUI Y AHORA les demostraré, con EVIDENCIA CIENTIFICA, que andar descalzo SÍ ENFERMA

🤓 Recuerda que las fuentes están en el comentario fijado 😀

📇 Una GRAN revisión sistemática (un estudio que investiga estudios), reportó que, andar descalzo es factor de riesgo para;

🦠Úlcera de Buruli (infección causada por una bacteria)

🦗Tungiasis (infestación causada por una pulga)

🪱Anquilostomiasis (infección por gusanos planos)

🪱Estrongiloidiasis (infección por gusanos planos)

🦠Leptospirosis (infección por bacterias)

🦶🏻 Todas estas son enfermedades que "ENTRAN" por los pies (patas, patrullas, cascos, gambas, jaibas, falts, cómo les digas)

🏞️Especificamente cuándo una persona anda descalza en aguas estancadas, pantanosas o de curso lento; o en suelos donde los animales de granja defecan 🐄

🫵🏻 Ahora tú dime ¿Sabías que hay enfermedades que pueden "entrar" por los pies❓

🤨¿A poco creías que te iba a decir que andar descalzo causaba gripe, resfriado o infección de garganta❓

❌ Nombre, esas son creencias de abuelitas tercas 😅

✅ Si tú criatura quiere andar descalza y el suelo está limpio, no le va a pasar nada, déjalo andar de Raramuri