Nutricion Yarizell Ríos

24/04/2026

Así comen mix px en su día a día: comida real que se adapta a sus necesidades, tu también puedes mejorar tu alimentación sin dejar de comer rico, si quieres aprender a comer así, te acompaño en el proceso 🙌🏻🥝💫👩🏻‍⚕️

26/02/2026

Sentir dolor incapacitante o vivir con ciclos irregulares NO es parte de “ser mujer”. No normalices el sufrimiento: tu cuerpo te está hablando!!
Dejemos de pelear con nuestro cuerpo y empecemos a fluir con él 🌸
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✨ Observa tu ciclo con ojos más compasivos.
👩🏻‍⚕️Agenda tu cita

23/02/2026

La comida tiene que ser funcional y adaptarse a tu contexto, tiempos, rutina y gustos, comer bien no es replicar lo que ves en redes, es aprender a hacerlo posible en tu vida real. Espero que estas ideas te sirvan y recuerda: las pequeñas decisiones que tomas todos los días son las que construyen tu estilo de vida 🍊💫

12/02/2026

09/02/2026

Este San Valentín regálate algo que si dure: tu salud
Estoy lista para acompañarte a construir una relación más sana con tu cuerpo y tu alimentación
Agenda tu cita y empezamos juntxs ❤️🍎

30/01/2026

29/01/2026

29/01/2026

👩🏻‍⚕️Mi objetivo no es solo darte un plan, sino acompañarte desde la empatía y la información para que con el tiempo tengas las herramientas y el conocimiento para cuidar de ti, incluso cuando ya no me necesites…
Agenda tu consulta al 844 554 5630 🗓️🍎

05/04/2024

Si no estás limpiando adecuadamente tu refri 🧽 puede ser la respuesta del por qué los alimentos o los vegetales 🥒 no te duran durante tanto tiempo ⏱️ NO es suficiente con pasar un “trapito” por la repisa, necesitas retirar todos los accesorios y limpiar cada espacio

Con la adecuada limpieza 🫧 y los contenedores correctos, tus alimentos se pueden mantener en perfecto estado por varios días 🗓️

También influye mucho la preparación de los alimentos y la higiene durante esta 🥗

No sabes lo mucho que cambiará tu alimentación si te interesas por la higiene dentro de tu cocina, tu refri y tus comidas. 💫🫧

24/12/2023

Feliz Navidad 🎄

Espero que para todos hoy sea una noche mágica, que compartan y disfruten con sus seres queridos, y también para los que no son fechas felices, les mando mucho amor, disfruten, coman delicioso y permítanse sentirse en paz