Martes 10am - 7:30pm Miércoles 10am - 7:30pm Jueves 10am - 7:30pm Viernes 10am - 7pm Sábado 10am - 2pm

Carolina Aguirre Nutrióloga Educadora en Diabetes

Casa
Mexico
Saltillo
Carolina Aguirre Nutrióloga Educadora en Diabetes

•Control de peso
•Nutrición Clínica
•Educación en Diabetes

24/08/2026

❤️Después de un buen tiempo sin pasar por aquí…
Hoy quiero compartirles algo muy especial: ¡me cambié de consultorio hace 2 meses!! ✨
También que éste Agosto estoy cumpliendo 13 años de ejercer de manera ininterrumpida la nutrición y estoy cumpliendo años ❣️

🏥 Estoy atendiendo en el Centro Médico Lourdes, un espacio nuevo para mí, pero con la misma ilusión y compromiso de siempre de acompañarlos en el camino hacia una mejor salud.

Han sido años de muchos cambios personales, maternidad y situaciones familiares por lo que he mantenido fuera de redes sociales pero me emociona muchísimo volver a este espacio y poder compartirles un poquito más 🫶🏻

📍 Nueva ubicación: Centro Médico Lourdes , calle Tezcatlipoca 607 Los Pinos 1 sector

📅 Consulta con previa cita

Gracias a quienes siguen aquí después de tanto tiempo🤍
Nos vemos pronto

15/07/2024

🔝También conocido como Diabetes self-management education/training o Entrenamiento para el auto manejo de la diabetes ⁣
⁣
🔹Es un proceso de colaboración en el que las personas con o en riesgo de desarrollar diabetes, adquieren conocimientos y habilidades necesarias para:⁣
⁣
✔️Modificar comportamientos y hábitos ⁣
⁣
✔️Lograr tener éxito en el auto manejo de diabetes y sus complicaciones asociadas ⁣
⁣
🔹La educación en Diabetes se centra en 7 conductas de AUTOCUIDADO que son esenciales para mejorar el estado de salud:⁣
⁣
1. Alimentación ⁣
⁣
2. Actividad Física ⁣
⁣
3. Monitoreo de glucosa⁣
⁣
4. Tratamiento farmacológico⁣
⁣
5. Enfrentar retos cotidianos⁣
⁣
6. Prevención de complicaciones ⁣
⁣
7. Actitud positiva y aceptación de la diabetes⁣
⁣
🔹Las personas que viven con diabetes deben recibir educación en las 7 conductas de autocuidado para que puedan tomar decisiones informadas dia a día y sobre todo para lograr el CONTROL DE LAS CIFRAS DE GLUCOSA ⁣
⁣
🙌🏼Comparte para que más personas estén enteradas ⁣
⁣
📆 Para citas link en mi bio ⁣
⁣
Excelente lunes para todos⁣
⁣
Con 💙 Caro

26/10/2023

👀Aclarando mitos sobre DIABETES

👉🏼Los jugos NO desintoxican el cuerpo, de eso se encargan los riñones, hígado y pulmones ; solo son una manera más de consumir frutas y verduras

👉🏼Consumir las frutas en jugo solo aumentaría tu glucosa en 🩸, es preferible consumirla en pieza y solo en la porción recomendada

👉🏼Si quieres un jugo la recomendación es hacerlo con al menos 3 verduras y 1 fruta solamente

👉🏼Y recuerda NO existe alimento o bebida con propiedades “curativas” para la diabetes

🙌🏼COMPARTE y escríbeme si tienes dudas sobre Diabetes y Nutrición

15/09/2023

🤠¿Listos para dar el grito?

🇲🇽Te comparto algunas opciones para acompañar tus antojitos mexicanos 👀

🤠Algunas ideas de platillos que puedes disfrutar:

💚Pozole
🤍Chiles rellenos sin capear
❤️Rajas con queso
💚Picadillo
🤍Asado
❤️Cochinita pibil
💚Tacos de pastor y bistec
🤍Carne asada
❤️Guacamole
💚Sopes de nopal
🤍Enchiladas (sin freír)
❤️Tinga

🤠Evita la frecuencia y cantidad en caso de consumir mole, chicharrón, carnitas, tamales , alimentos fritos y capeados , bebidas con azúcar y alcohol

☝🏻Disfruta las fiestas patrias sin olvidar tu objetivo

🇲🇽Excelente fin de semana patrio

31/07/2023

👩🏻‍⚕️AVISO para todos mis pacientes y quienes aún no lo son, a partir de mañana regreso al consultorio 🙌🏼

🫶🏻Muchas gracias por su comprensión, su espera , su empatía y a quienes tomaron sus consultas online , gracias de 🩷

👩🏻‍⚕️ Pueden programar su cita por medio de Doctoralia o envíame whatsapp 📱8446221999

🙌🏼Nos vemos pronto

Dirección

Centro Médico Lourdes, Tezcatlipoca #607 Los Pinos
Saltillo
25204

Horario de Apertura

Martes	10am - 7:30pm
Miércoles	10am - 7:30pm
Jueves	10am - 7:30pm
Viernes	10am - 7pm
Sábado	10am - 2pm

Teléfono

+528446221999

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/carolina-aguirre-mendez

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