28/04/2026
Los atracones o la famosa "ansiedad por comer" no son falta de fuerza de voluntad ni es porque seamos "adictos" a comer😂
Y definitivamente no se resuelven quitando el hambre!!
La restricción (física o mental) es uno de los factores más asociados al desarrollo y mantenimiento de los atracones.
Cuando el cuerpo percibe restricción (dietas, dejar de comer, ayunos prolongados), aumentan las señales biológicas de hambre y la urgencia por comer, nada más y nada menos que por SUPERVIVENCIA. (Lógico no crees?)
Esto ha sido documentado desde el clásico Minnesota Starvation Experiment, donde la restricción de alimentos llevó a obsesión por comida y episodios de sobreingesta crónicos.
Entonces…
¿qué pasa cuando usamos inyecciones o anorexígenos para quitar el hambre?
Silenciamos la señal. Pero no resolvemos la causa.⚠️
Porque detrás de un atracón suele haber
historia de dieta, reglas rígidas, culpa al comer, estrés, desconexión corporal.
Y sí, sé que todo el mundo te dice que a corto plazo puede parecer que “funcionan" las inyecciones para perder peso, pero a largo plazo mantiene el mismo ciclo que lo originó e incluso con repercusiones en tu salud física y mental.
Esto no es una postura en contra de los medicamentos, es una invitación a mirar más allá del síntoma y cuestionar lo que parece "solución". Ok?
Si tu relación con la comida se siente caótica o dolorosa, no necesitas más control. Necesitas herramientas que sí miren el fondo, no solo el síntoma.
