¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/116278523540159/

Nutrición Funcional

Casa
Mexico
Saltillo
Nutrición Funcional

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutrición Funcional, Nutricionista, Saltillo.

✨ Acompaño sin báscula ni culpa
🧠 Hormonas, emociones, TCA, intuición
🌈 Feminismo y espacio LGBT+
📍 Saltillo / Ramos Arizpe
📅 Agenda tu consulta ↓

https://calendar.app.google/jxNjsfJ94Qex6rZ16

16/05/2026

1. Preparándome para dejar de dar clases 💔
2. Mi familia navideña 🎄
3. Iniciando alimentación complementaria 🍑🍒🥑
4. Lindo mensaje de mi bella nia 💗💗😭
5. Playdate 🦕🧸
6. Dando consulta👩🏻‍⚕️
7. El día exacto en el que sentí que volví a ser yo después del postparto 🥹
8. Desayunito de cumpleaños 🎁
9. Princesa Mili 💗👑
10. Una comidilla que me aventé un día 🍴
11. Sintiéndome hotttt 🔥
12,13,14. Arreglando el patio 🍀🪴👩‍🌾⛲️
15. Mis bbs 👦🏻🦮
17. Desayunito de campeones 🥝
18. Full time job 🍼
19. Unos elotes 🌽
20. Intentando regresar a yoga 🧘🏼‍♀️

05/02/2026

Cerrar este capítulo duele más de lo que imaginé.
No es solo dejar de dar leche, es soltar expectativas, culpas y dudas que me acompañaron todos estos meses, mientras lo único firme era el amor infinito por mi hijo.

Mi lactancia fue 100% diferida.
Nada fue espontáneo.
Todo fue planeado: extracciones, horarios, traslados, desvelos.
Lo hice lloviera, tronara o relampagueara.
Con el extractor en el trabajo, en el carro, en estacionamientos, en baños prestados, hasta en un Oxxo.
Lo hice cansada, llorando, en crisis… pero siempre con amor.

Doné leche. Alimenté a más bebés.
Y sobre todo alimenté a mi hijo con tiempo, cuerpo y mente, no solo con biberones.

Tuve dudas todo el tiempo.
Busqué mucha aprobación para dejar de lactar.
Necesitaba escuchar que estaba bien, que no estaba fallando, que cuidar mi salud mental también era cuidar de él.

Hoy cerrar la lactancia se siente como alivio y duelo a la vez.
La maternidad se encarga de romper las expectativas y enseñarte que amar también es saber soltar.

Este mensaje es para mí.
Para recordarme que hice lo mejor que pude con lo que tenía.
Que todo nació del amor más grande que conozco: el amor por mi hijo.
Y que eso nunca, nunca se pierde.

🤍

03/10/2025

Ahora soy un volcán apagado pero bien ordeñado 🐮🫵🏻

Extraño tener tiempo para prepararme outfit, peinarme, sentirme más ‘yo’. Peeero ahora soy multitask: programo extracciones, bebé, casa, trabajo, caliento café 4 veces y siempre con el foquin clean look xq nomás me da tiempo de eso.

A veces veo mamás que siguen con su estilo definido y pienso.. cómo le hacen? Pero luego me acuerdo que no se trata de compararse.

Lo estoy haciendo increíble, aunque mi look diga lo contrario jaja

02/09/2025

”Odio mis brazos…”

Pues adivina queeee tontitx... tus brazos no te pidieron tu opinión, están ocupados cargando bolsas del súper, abrazando a la gente que quieres y rascándote la espalda cuando nadie más lo hace.

Así que, nueva regla de la semana: tirate menos hate.

⚡ Intención semanal:
- Hablarme como le hablo a mi perro.
- Agradecerle al cuerpo al menos una cosa diaria, aunque sea “gracias por no dejarme caer cuando me tropecé en las chanclas”.
- Reemplazar un “me odio” por un “me tolero porque alguien tiene que hacerlo”.

Porque sí, es más fácil tirarle hate a tus brazos… pero sin ellos no podrías ni sostener el cel para scrollear TikTok 3 horas seguidas. 🙃

21/08/2025

Si tu ciclo trae 4 versiones de ti… miiiinimo que te cambien también de vato cada fase no?🙃

16/08/2025

Que maravilla conocerte y verte crecer ahora fuera de mi, eres perfecto André te amoooooo 🤍🍼

15/08/2025

Ya regresé al consultorio… y al chisme 🫢
Vente por un cafecito o un té ☕️🩷

01/08/2025

🍼 La lactancia es nutrición emocional… incluso cuando no fue como soñaste

Esta Semana Mundial de la Lactancia no quiero hablarte de todos los “beneficios” que ya conoces.
Eso ya lo leímos mil veces.
Y si eres como yo, tal vez también te sentiste presionada por eso.

Porque sí…
Poner al bebé al pecho puede crear un vínculo hermoso.
Sí, se sienten seguros, sostenidos, amados.
Peeeero.. qué pasa cuando no se puede?
Qué pasa cuando intentaste TODO, y aún así tu bebé no quiere el pecho? Qué pasa cuando el vínculo se construye entre lágrimas, extractor y dudas?

✨ También es nutrición emocional…
• Cuando te sacas leche a las 3 am, con los ojos hinchados.
• Cuando tu bebé se frustra al ver el pecho… y tú también.
• Cuando guardas bolsitas rogando que no huela raro.
• Cuando das biberón con amor, porque fue lo que te sostuvo.

No se trata solo de leche.
Se trata del cuerpo que se entrega,
de las emociones que cargas,
de los vínculos que se forman… aunque no fueron como te imaginaste.

La lactancia real también es frustrarse.
Es llorar frente al extractor.
Es sentirte insuficiente aun sabiendo que no lo eres.
Es no poder más, pero seguir un día más.

💛 Este post no es para decirte lo buena que es la lactancia.
Este post es para decirte lo buena que eres tú.
Que alimentaste como pudiste.
Que buscaste información y lloraste frente al cel.
Que te aferraste. Que soltaste. Que decidiste.

✨ Eso también es nutrición emocional.
✨ Eso también es vínculo.
✨ Eso también es amor.

Y si tú aún no eres mamá, pero algún día lo serás…
o si no sabes si lo serás pero este tema te mueve…

💛 Guarda este post.
💛 Léelo cuando te toque estar ahí.
💛 Recuerda que no necesitas hacerlo perfecto para hacerlo con amor.

22/07/2025

La neta… no me la estoy pasando tan bien.
Reflujo horrible, hinchada, más estrías, sin dormir, hormonal y emocional.
Sí, lo deseé con todo mi corazón, lloré muchas pruebas negativas…
Y ahora ya estoy en trabajo de parto. Con contracciones incómodas, esperando que no duelan 🤞

Muero por conocer a mi bebé, pero también me pongo muy sentimental… ya casi dejo de ser su casa.

Estoy cansada, abrumada, pero también llena de amor.
Ya casi, bebé 💛

03/07/2025

Nos vendieron que el éxito es tener la vida resuelta: trabajo soñado, casa impecable, rutina saludable, agenda organizada y cero crisis existenciales, ah y todo antes de los 30… JAJA

La neta la neeeeta: nadie tiene idea de qué está haciendo.

Éxito también es no traicionarte, no forzarte a encajar y tomar decisiones que se sientan bien, aunque no se vean “productivas”.

Pero aquí les dejo un reminder de que no necesitas tener la vida resuelta para estar orgullosx de ti.

Dirección

Saltillo

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrición Funcional publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.