Healthy to you Nutriologa Lorena M Treviño Siller

Healthy to you Nutriologa Lorena M Treviño Siller Planes de alimentación, y recetas saludables �
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07/06/2026

Snack rico fácil y alto en proteína que más quieres uff 🤎💪🏼
Yogurt griego
Proteína en polvo
Spread de tu preferencia
Fruta que quieras
Chocolate y listo

02/06/2026

Un postre rico fácil y rápido para ti o para tus hijos una manera diferente de comer postres sin dejar de comerlos ✨🍫😮‍💨

01/06/2026

Dot cake versión healthy 🎈🎉💗✨
En lugar de usar cajita de pastel normal use harina para todo uso de morama después agregas 1/4 taza de aceite de oliva , 2 huevos y 1 taza de leche de almendras lo lleve a la freidora en bake por 15 min a 180 grados
Betun:
Yogurt griego con monk fruit y proteína natural revuelves y listo agregas las dots (estas no las venden sin azúcar nimodo) disfruta de este postre versión más saludable ✨💗

28/05/2026

Tiramisu version fit 🤎
En un bowl pon tu cafe favorito con monk fruit
En otro bowl pon yogurt griego con vainilla y monk fruit
Revuelve todo y ahora si , empieza remojando un ricecake en el cafe y ponlo en un topper y después agrega tu mezcal de yogurt después agrega cacao en polvo y así empieza hacer capas iguales , mételo al refrigerador por una hora y queda deli 🤎🤎🤎

27/05/2026

Mochiiiss de mango y blueberries está deli porque sabe a nieve deliciosa 🫐🥭🔥✨quien ya los probó? Prefieres mochi dulces o enchilados?

26/05/2026

Sweet, spicy & frozen >>>> 🤌🏼 con Regina en brazos pero siempre haciendo recetas para ustedes 🔥✨❤️

11/05/2026

Nieves altas en proteína suuuuper fáciles: ❄️☃️🍨🍦
La de oreo:
Leche de almendras
Scoop de proteína de cacao yo use de maca cacao
1 cda de crema de cacahuate sin azúcar
Y listo al congelador toda la noche, a la mañana siguiente lo llevas a la ninja le agregas las oreo sin azúcar y ya .

La receta de salted Caramel
Leche de almendras
1 scoop de proteína natural
1 chorrito de caramelo sin azúcar
1 pizca de sal y listo al congelador
Y a la mañana síguete que se te ocurre que le agreguemos que quede rico ??? (Apenas mañana probaré esa) maybe granola o qué será ? Que ricooooo

09/05/2026

🍓 Matcha strawberry latte favorito del momento ✨
La combinación perfecta entre cremosito, dulce y antioxidante 🤍

Para la mermelada:
• Fresas
• Miel maple
• Un poquito de agua

Mi matcha perfecto 🍵
• 3 g de matcha
• 60 ml de de agua primer 10 haces la pasta y luego el resto a 80°C

Después solo agregas leche de avena, tu matcha y listo 💚

Tip: el agua a 80°C ayuda a que el matcha no sepa amargo 🙌🏻

06/05/2026

Shrimps crunchy rolls ❤️‍🔥🦐🔥
Esta receta ya saben mi esposo consintiendome siempre ✨quien se anima a prepararla sabías que con las hojas de arroz puedes hacer mil cosas ??

Condimentos que llevan los rollos:
Jengibre en polvo y paprika

La salsa:
Salsa de soya
Crema de cacahuate
Salsa matcha
Revuele todo

04/05/2026

ok pero… ¿quién más necesita un chef privado así? 👀

esta ensalada tiene TODO:
fresca, crunchy, dulce y picante al mismo tiempo 🤤

y aparte… te nutre de verdad ✨

¿la harías?

Dirección

Boulevard VENUSTIANO CARRAZA, 3075 El Kiosco, La Salle
Saltillo
25240

Horario de Apertura

Lunes 10am - 1pm
4pm - 8pm
Martes 10am - 1pm
2pm - 8pm
Miércoles 10am - 1pm
4pm - 8pm
Jueves 10am - 1pm
4pm - 8pm
Viernes 10am - 1pm
4pm - 8pm
Sábado 10am - 1:30pm

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