Mรคkรค Hmu Hai - Salud y bienestar

Mรคkรค Hmu Hai - Salud y bienestar Soy Gabriela Oviedo, asesora en ๐ก๐ž๐ซ๐›๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ข๐š, ๐š๐ฅ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ฌ๐š๐ฅ๐ฎ๐๐š๐›๐ฅ๐ž ๐ฒ ๐ฉ๐š๐ซ ๐›๐ข๐จ๐ฆ๐š๐ ๐งรฉ๐ญ๐ข๐œ๐จ.

Descubre cรณmo la naturaleza y el equilibrio energรฉtico estรกn al servicio de tu salud.

04/11/2025

Agua de limรณn con chaya ๐Ÿ˜‹

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28/10/2025

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๐Ÿ’š Te invitamos a nuestro ๐“๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ซ ๐๐ž ๐‡๐ž๐ซ๐›๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ข๐š ๐…๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ข๐ง๐š, donde exploraremos el tema: ๐Œ๐ข๐จ๐ฆ๐š๐ฌ, ๐ช๐ฎ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž๐ฌ ๐ฒ ๐ž๐ง๐๐จ๐ฆ๐ž๐ญ๐ซ๐ข๐จ๐ฌ๐ข๐ฌ: ๐œรณ๐ฆ๐จ ๐š๐ฉ๐จ๐ฒ๐š๐ซ ๐ญ๐ฎ ๐›๐ข๐ž๐ง๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐ซ ๐๐ž๐ฌ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐ก๐ž๐ซ๐›๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ข๐š.

๐Ÿ“… Fecha: Jueves 30 de octubre de 2025
๐Ÿ•™ Hora: 10:00 a.m.
๐Ÿ“ Lugar: Casa de Cultura y Biblioteca "Real Del Bosque"
๐ŸŽ Clase muestra gratuita

Descubre cรณmo la sabidurรญa de las plantas puede ayudarte a reconectar con tu cuerpo y equilibrar tu salud femenina ๐ŸŒบ










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27/10/2025

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Visitamos la Farmacia Viviente โ€œEl Sembrador de la Paz y la Saludโ€, donde cada planta medicinal parece revelar sus poderes curativos.

Tambiรฉn recorrimos el Museo Nacional de Agricultura lleno de arte y admiramos los murales de Diego Rivera en la Capilla Riveriana, que parece celebrar la fuerza y conexiรณn de la mujer mexicana con la tierra.

En verdad, fue una visita espectacular. ยกNo dejen de conocer este lugar en cuanto puedan! ๐ŸŒฟ๐Ÿ’š

๐ŸŒฟโœจ ๐‡๐ž๐ซ๐›๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ข๐š ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ฅ๐š ๐Œ๐ž๐ง๐จ๐ฉ๐š๐ฎ๐ฌ๐ข๐š: ๐€๐ฅ๐ญ๐ž๐ซ๐ง๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐š๐ฌ ๐๐š๐ญ๐ฎ๐ซ๐š๐ฅ๐ž๐ฌโœจ๐ŸŒฟAcompรกรฑanos a descubrir quรฉ plantas pueden ser tus aliadas par...
16/10/2025

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Acompรกรฑanos a descubrir quรฉ plantas pueden ser tus aliadas para recuperar tu energรญa, mejorar el descanso, equilibrar tus emociones y reconectar contigo misma desde lo natural.

๐Ÿ—“๏ธ Jueves 16 de octubre, 10:0 a.m.
๐Ÿ“ Centro Cultural Real del Bosque
๐Ÿ’š Puedes tomar una CLASE MUESTRA GRATUITA

ยกTe esperamos con gusto y muchas plantas medicinales!

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13/10/2025

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La ๐ŸŽกFeria Nacional del Atole Coacalco ๐ŸŽก nos recuerda la riqueza de nuestras tradiciones y cรณmo las plantas nos acompaรฑan incluso en los sabores mรกs familiares.

Detrรกs de un buen atole puede haber canela que activa la circulaciรณn, anรญs que alivia el estรณmago, cacao que da energรญa y buen รกnimo, o vainilla que mejora el descanso.

En Mรคkรค Hmu Hai creemos que la herbolaria no solo se bebe en infusiones, tambiรฉn se disfruta en cada sorbo de nuestras costumbres.

๐ŸŒพโœจ Ojalรก el prรณximo aรฑo mรกs manos se animen a participar con atoles inspirados en plantas medicinales: por ejemplo, atole de avena con cรบrcuma, de amaranto con jengibre, de maรญz azul con romero o de cacao con cardamomo. ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹

๐Ÿต La naturaleza al servicio de tu salud ๐ŸŒฟ

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08/10/2025

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La maternidad y la preparaciรณn para ella son momentos de cambios fรญsicos, emocionales y energรฉticos.

๐Ÿ’š Acompaรฑa a las mamรกs recientes, a las embarazadas y a quienes estรกn pensando en concebir, aprendiendo cรณmo la herbolaria puede apoyar la recuperaciรณn postparto, la lactancia, la fertilidad y la armonรญa emocional.

๐Ÿ“… Jueves 9 de octubre
โฐ 10:00 am
๐Ÿ“ Casa de Cultura y Biblioteca "Real Del Bosque"
โœจ Primera clase muestra gratuita

๐Ÿ‘‰ Reserva tu lugar: 5523297607

๐Ÿ’œ Mรคkรค Hmu Hai โ€“ La naturaleza al servicio de tu salud

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07/10/2025

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En este paseo encontramos nuevas plantas medicinales como la planta chivo pez, el palo vรญbora y la tan buscada doradilla.

Conocimos el camote sacazil, usado en cataplasmas para sanar huesos, y la tierra de San Juan, que se come para recuperar minerales (ver nota al pie de la foto)

Entre sorprendentes encurtidos de cacahuate (con todo y cรกscara) o de nopal, y la calidez de su gente, todo nos hablรณ de tradiciรณn y vida.

Hasta en las imรกgenes de sus semรกforos se honra a la naturaleza y sus tradiciones: el rojo con un toro, el anaranjado con un durazno y el verde con un rehilete. ๐Ÿƒ

Y como canta Josรฉ Alfredo Jimรฉnez: โ€œCamino de Guanajuato, que pasas por tanto puebloโ€ฆโ€ ๐ŸŽถ

Cada viaje me enseรฑa que la naturaleza siempre tiene algo nuevo que contar y regreso a casa inspirada y agradecida. ๐ŸŒพโœจ

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30/09/2025

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La ๐š๐๐จ๐ฅ๐ž๐ฌ๐œ๐ž๐ง๐œ๐ข๐š es una etapa de transformaciones fรญsicas y emocionales.

๐Ÿ’š Acompaรฑa a las chicas de tu familia a vivir estos cambios de forma natural, aprendiendo cรณmo la herbolaria femenina puede apoyar el equilibrio hormonal, el ciclo menstrual y el bienestar emocional.

๐Ÿ“… Jueves 2 de octubre
โฐ 10:00 am
๐Ÿ“ Casa de Cultura y Biblioteca "Real Del Bosque"
โœจ Clase muestra gratuita

๐Ÿ‘‰ Reserva tu lugar: 5523297607
๐Ÿ’œ Mรคkรค Hmu Hai โ€“ La naturaleza al servicio de tu salud

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29/09/2025

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Ayer visitรฉ esta hermosa feria cerca del Monumento a la Revoluciรณn y me encontrรฉ con dos sรญmbolos poderosos:

โœจ ๐‹๐š ๐Œ๐ฎ๐ฃ๐ž๐ซ ๐’๐ž๐ฆ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š, guardiana del maรญz y de la vida.

โœจ ๐‚๐ก๐ข๐œ๐จ๐ฆ๐ž๐œรณ๐š๐ญ๐ฅ, diosa del maรญz, la fertilidad y la agricultura.

El maรญz no solo alimenta, tambiรฉn sana. En herbolaria, los pelos de elote son un gran diurรฉtico que ayuda a limpiar riรฑones y vรญas urinarias,๐Ÿ’›

๐ŸŒฑ Cuidar la biodiversidad del maรญz es cuidar nuestra salud y nuestra cultura. Protejamos las semillas nativas. ๐Ÿ‘‹๐Ÿฝ

Aprende a prevenir cรกlculos renales y a depurar tu sistema renal de forma natural con plantas medicinales.๐Ÿ“… Jueves 25 de...
24/09/2025

Aprende a prevenir cรกlculos renales y a depurar tu sistema renal de forma natural con plantas medicinales.

๐Ÿ“… Jueves 25 de septiembre
โฐ 10:00 am
๐Ÿ“ Casa de Cultura Real del Bosque
๐Ÿ’š Incluye estrategias de herbolaria y tips de prevenciรณn

๐Ÿ‘‰ Reserva tu lugar hoy 5523297607. Clase muestra gratuita.

Ayer tuve el privilegio de recorrer el mercado de Zempoala, un verdadero regalo lleno de aromas, colores y, por supuesto...
22/09/2025

Ayer tuve el privilegio de recorrer el mercado de Zempoala, un verdadero regalo lleno de aromas, colores y, por supuesto, plantas medicinales. Cada yerbero/yerbera es una lecciรณn de sabidurรญa y tradiciรณn que enriquece el conocimiento.


Orรฉgano para el pozole ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹
15/09/2025

Orรฉgano para el pozole ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹

๐Ÿ˜‰El orรฉgano que se usa en el tradicional pozole, puede beneficiar los huesos, la digestiรณn y la regulaciรณn de diversas funciones corporales. Esta planta aromรกtica es rica en fibra, folato, hierro, magnesio, calcio y potasio.
Conoce mรกs de su poder๐Ÿ‘‡
https://f.mtr.cool/bzortmyooi

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Melchor Ocampo No. 324
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