LNC.Jaqueline Alonso Camarillo

17/08/2026

No te gusta nada mij@ 🤪😅
Jajaja pero así los 🫶

#

07/08/2026

Si tú también buscas una forma de cuidar tu alimentación sin dejar de vivir, aquí estoy. ✨

#

03/08/2026

Si la forma en la que estás comiendo te hace infeliz, probablemente no sea una forma de alimentarte que puedas sostener.

Nos vemos en consulta 🧐

01/07/2026

¿Crees que puedes adivinar el marcador? 🤔

🎁 ¡Llévate una consulta nutricional de primera vez totalmente GRATIS!

¿Cómo participar?
✅ Sigue mi cuenta.
✅ Dale ❤️ a esta publicación.
✅ Comenta una sola vez tu pronóstico del marcador final (ejemplo: México 2-1 Ecuador).

🏆 Ganará la primera persona que haya comentado el marcador correcto.

⏰ La dinámica se cierra en cuanto inicie el partido, a las 8:00 p.m. Después de esa hora ya no se tomarán en cuenta más comentarios.

¡Muchísima suerte! 🍀⚽

17/06/2026

No canceles tu consulta porque “no lo hiciste perfecto”.

El progreso no solo se mide en kilos perdidos. También está en cada hábito que construiste, en cada miedo que venciste y en cada decisión diferente que tomaste.

Tu proceso merece seguimiento, no perfección.

Este es el lugar al que vienes cuando las cosas salen bien… y también cuando no.

Ahí es donde ocurre el verdadero cambio. ✨

Agenda al 2223387703

03/06/2026

DESLIZA PARA MÁS CHISME 🚨

Los GLP-1 pueden ayudarte a bajar de peso. Pero ningún medicamento puede reemplazar hábitos que duren toda la vida.

Mounjaro baja el apetito.
La educación nutricional evita que vuelvas a subirlo todo. 😉

12/05/2026

12/05/2026

Nos enseñaron a tenerle miedo a la comida “normal”… y eso también afecta nuestra relación con la alimentación.

Comer saludable no debería sentirse complicado, restrictivo o lleno de culpa. 🤍

09/04/2026

Por eso tu plan llega uno o dos días después ✨

Se paciente ⭐️

27/03/2026

Las conductas compensatorias son intentos de “arreglar” lo que comiste desde la culpa: dejar de comer, hacer ejercicio en exceso o restringirte después de “haberte pasado”.

El problema no es lo que comes, es el ciclo en el que entras: restricción, ansiedad, exceso y otra vez culpa.

En consulta no trabajo desde el castigo ni la perfección, trabajo contigo para que entiendas tu alimentación, recuperes tus señales de hambre y saciedad y construyas una relación sana y sostenible con la comida.

Porque no necesitas compensar… necesitas aprender a comer sin culpa. 🤍