CUMI Medicina Funcional

09/06/2026

El síndrome de ovario poliquístico es mucho más que ciclos irregulares.

Durante muchos años se consideró principalmente un problema ginecológico. Sin embargo, hoy entendemos que también puede involucrar alteraciones metabólicas, inflamación, resistencia a la insulina y múltiples ejes hormonales.

Por eso muchas mujeres con SOP pueden experimentar síntomas que van mucho más allá del ovario:
• dificultad para perder peso
• antojos frecuentes
• fatiga
• acné
• caída de cabello
• aumento de grasa abdominal

Cada vez existe más evidencia de que el SOP debe entenderse como una condición endocrino-metabólica compleja y no únicamente como un trastorno reproductivo.

Comprender esto puede cambiar por completo la forma en que abordamos el diagnóstico y el tratamiento.

¿Te habían explicado el SOP de esta manera?

SaludMetabólica MedicinaFuncional DoctorEderHernandez

04/06/2026

¿Cuántos años puede pasar una persona con resistencia a la insulina antes de desarrollar diabetes?

La respuesta suele sorprender.

La prediabetes no es una enfermedad que aparece de un día para otro. Es el resultado de cambios metabólicos que pueden comenzar años antes de que la glucosa se eleve de forma evidente.

Por eso muchas personas presentan:
• cansancio
• antojos frecuentes
• aumento de grasa abdominal
• dificultad para perder peso
• sueño después de comer

Y aun así creen que “todo está normal”.

La buena noticia es que la prediabetes representa una oportunidad de actuar antes de que aparezcan complicaciones mayores.

La prevención siempre será más poderosa que el tratamiento.

¿Conocías la diferencia entre resistencia a la insulina y prediabetes?

Glucosa Prevención Salud DoctorEderHernandez

27/05/2026

La grasa corporal no solo cambia el cuerpo por fuera… también puede acelerar inflamación, fatiga y envejecimiento metabólico por dentro. 🧠

Hoy sabemos que la grasa visceral impacta hormonas, energía, insulina y salud a largo plazo mucho más de lo que imaginamos.

La salud metabólica no es solo estética.

MedicinaFuncional DoctorEderHernandez

25/05/2026

⚠️ Este contenido es únicamente informativo y educativo. No promueve el uso, compra ni consumo de medicamentos sin supervisión médica. Consulta siempre a un profesional de la salud.

🧠 La ciencia metabólica avanza muy rápido.

Se está hablando mucho de una nueva molécula en investigación: “retatrutide”.

⚠️ Aún está en estudio
⚠️ No está aprobada para uso general
⚠️ No debe comprarse en sitios no regulados

En este video te explico cómo funciona, por qué genera interés y los riesgos de productos clandestinos. ⚕️

EducacionEnSalud DoctorEderHer

20/05/2026

Si tienes problemas de tiroides y sientes que nada mejora aunque “todo salga normal”… este video es para ti.

Tu cuerpo no está exagerando.
Y la tiroides rara vez trabaja sola. 👀

Hormonas Inflamacion Metabolismo DrEderAngelino

05/05/2026

Si últimamente se te cae más el cabello en la regadera… 🚿
no es casualidad.

No es el shampoo.
Es tu cuerpo pidiendo atención.

Hierro bajo, tiroides lenta o estrés crónico
pueden estar detrás de esa caída.

El problema no está en lo que te pones…
sino en lo que está pasando dentro.

Escucha las señales antes de que avancen.

Tiroides SaludIntegral

25/04/2026

¿Tu hijo toma vitaminas… o ya tiene su propia farmacia en casa? 😅

Hoy en día es súper común ver gomitas, jarabes y suplementos “por si acaso”…
porque todos queremos lo mejor para nuestros hijos.

Pero aquí va algo importante:
No todos los niños necesitan suplementos
y más no significa mejor.

De hecho, usarlos sin una razón clara puede ser innecesario…
o incluso contraproducente.

En consulta veo esto TODO el tiempo.
Y por eso decidí escribir sobre este tema de forma clara y sin complicaciones.

En mi artículo de este mes te explico:
✔️ Cuándo sí son necesarios
✔️ Cuándo no
✔️ Y cómo tomar mejores decisiones sin caer en modas

Encuentra mi artículo en la edición de abril de Lomas News 📖

Cuéntame en comentarios:
¿Tu hijo toma vitaminas? 👇

21/04/2026

Si tienes más de 40 y no te sientes tú…
no es la edad.
y no, no es normal.

Lo que muchas mujeres están viviendo no es “envejecer”…
es un desbalance hormonal que nadie les explicó.

La menopausia no solo son bochornos:
también puede ser cansancio constante, ansiedad, aumento de peso, niebla mental o problemas de sueño.

Y lo más importante:
no tienes que resignarte a sentirte así.

Cuando entiendes la raíz, todo cambia.

¿Te está pasando o conoces a alguien así?
Compártelo.

mujeres40ymas saludintegral hormonas bienestar longevidad

08/04/2026

03/04/2026

Lo más caro de usar Mounjaro no viene en la caja…

Es el músculo que puedes perder si no lo cuidas.

Bajar de peso no siempre significa mejorar tu salud.
Muchas personas pierden masa muscular sin darse cuenta, y eso termina afectando su metabolismo, su energía y sus resultados a largo plazo.

¿Qué pasa cuando pierdes músculo?
— Tu metabolismo se vuelve más lento
— Es más fácil recuperar el peso
— Disminuye tu fuerza y rendimiento

Por eso, el objetivo no es solo bajar kilos…
es mejorar tu composición corporal.

¿Cómo hacerlo bien?

• Prioriza proteína en cada comida
• Entrena fuerza mínimo 2–3 veces por semana
• No subas dosis sin estrategia
• Lleva seguimiento médico

El tratamiento correcto no solo te hace bajar de peso…
te ayuda a verte, sentirte y mantenerte mejor.

BajarDePeso FitnessSaludable