21/04/2026
¡El movimiento es vida y nunca es tarde para empezar! 🌟
¿Buscas mejorar tu bienestar o el de un ser querido? Te invitamos a nuestras Clases de Ejercicio Funcional para Adultos Mayores, un espacio diseñado para fortalecer el cuerpo y ganar confianza en cada paso.
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Nuestro objetivo principal es mejorar la calidad de vida a través de la actividad física adaptada, ayudando a recuperar y mantener esa independencia que tanto valoramos.
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¿Qué trabajamos en nuestras sesiones?
• 💪 Fuerza: Para un cuerpo más resistente.
• ⚖️ Equilibrio y Propiocepción: Mayor seguridad al caminar.
• 🤸 Movilidad: Para realizar tus actividades diarias sin dolor.
• 🚫 Prevención de caídas: Herramientas prácticas para tu seguridad.
Porque entendemos que el movimiento es fundamental para una vida plena. ¡Ven a entrenar con nosotros en un ambiente seguro y amigable!
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Todo esto al aire libre 🌳
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📍 Ubicación: Carretera San Juan Chamula #17, San José la Quinta.
🕙 Horario: 10:00 AM
✨ ¡Mejora tu presente, asegura tu futuro!
Para más información o inscripciones, envíanos un mensaje directo (DM).