ConSentir Fisioterapia

19/10/2020

Masoterapia:
El masaje se aplica en partes blandas (musculaturas, órganos y, en casos aislados, en tendones, como en la aplicación de la técnica Ciryax). El objetivo del masaje puede ser descontracturante, relajante o para facilitar la circulación debido a un edema. MaxPhone

28/08/2020

18/08/2020

Préstale atencion a tus rodillas, ejercitalas para:

-Aumentar la movilidad articular.
-Mejorar la relación de los músculos agonistas y antagonistas.
-Aumentar elasticidad articular.
-Preparar el músculo para la actividad física.
-Recuperar la posición de reposo del músculo.
-Reducir la probabilidad de lesión.
-Facilitar los movimientos

16/08/2020

La vejez comienza cuando una persona se autoimpone restricciones corporales. Primero selecciona ciertas actitudes y posturas que responden a una supuesta dignidad. Del mismo modo rechaza determinadas acciones como estar sentado en el piso o saltar, que luego se convierten en algo imposible. Retomar y reintegrar estas acciones tan simples tiene un efecto marcadamente rejuvenecedor, no solamente en la mecánica del cuerpo sino en toda la personalidad.

Fuente: Feldenkrais