Podología Clínica -Adri Alp Campeche

09/02/2026

La dishidrosis (o eczema dishidrótico) es un tipo de eccema crónico y recurrente caracterizado por pequeñas ampollas llenas de líquido, con picazón intensa, que aparecen en palmas, plantas y lados de los dedos. Común en adultos jóvenes, suele tratarse con cremas esteroides, cremas barrera y manejo del estrés. No es contagiosa, aunque a menudo es crónica.

Síntomas principales:
Ampollas: Vesículas pequeñas (1-2 mm) tipo tapioca que aparecen en racimos.
Picazón y dolor: Comezón intensa o quemazón antes de la aparición de las ampollas.
Descamación: Tras secarse las ampollas (aprox. 3 semanas), la piel se vuelve seca, escamosa, rojiza y se agrieta.

Causas y factores de riesgo:
Desconocida: La causa exacta no está clara, pero se asocia frecuentemente con dermatitis atópica, alergias (níquel, cobalto) o estrés.
Factores agravantes: Sudoración excesiva (hiperhidrosis), piel seca, uso de detergentes o exposición a humedad constante.

Tratamientos habituales:
Corticoides tópicos: Cremas o ungüentos fuertes para reducir la inflamación y el picor.
Hidratación: Uso frecuente de cremas hidratantes para restaurar la barrera cutánea.
Medidas de soporte: Compresas frías y evitar el rascado para prevenir infecciones bacterianas secundarias.
Casos graves: Fototerapia (luz ultravioleta) o medicamentos orales/inyectables.

La enfermedad tiende a reaparecer, por lo que el manejo a largo plazo es clave para mejorar la calidad de vida.

11/11/2025

EL PROBLEMA DE LOS TALONES AGRIETADOS. 👣

Los talones agrietados se producen cuando la piel en la parte inferior de los pies y los talones se vuelve suficientemente seca para abrirse, dando lugar a profundas y dolorosas grietas en los talones conocidas como fisuras.

Las fisuras pueden hacer que el caminar se sienta doloroso y puede aumentar el riesgo de una infección grave si no se trata.

Mientras que los talones agrietados pueden ocurrir simplemente como resultado de tener la piel seca, hay otros factores de riesgo que pueden aumentar su riesgo para los talones agrietados, tales como diabetes y obesidad.

Los individuos con diabetes tipo 2 corren mayor riesgo de agrietarse los talones, ya que los niveles incontrolables de azúcar en la sangre pueden causar daño a los nervios en los pies, una condición conocida como neuropatía periférica.

El daño nervioso en los pies puede aumentar el riesgo de piel seca ya que el flujo sanguíneo se ve afectado.

Aquellos con diabetes tipo 2 tienen a menudo más del doble de probabilidades de desarrollar infecciones de talones agrietados que aquellos sin diabetes.

Si usted sufre de diabetes tipo 2, visite a su podólogo regularmente para que le hagan examinar los pies de los signos de agrietamiento y úlceras y para que las uñas de los pies se recorten con seguridad para reducir el riesgo de infección.

Practicar el buen cuidado del pie diabético puede reducir su riesgo de complicaciones en el camino.

☛Si sus talones se han vuelto agrietados y dolorosos, pruebe estos consejos:

✔Frote sus pies en loción hidratante y luego cubra con los calcetines antes de ir a la cama.

Esto le da a la loción ocho o más horas para absorber.

Los médicos podólogos recomiendan la crema de urea.

✔Evite los baños y las duchas calientes, ya que el calor saca la humedad de su piel.

✔Beba mucha agua para mantenerse hidratado.

Esto le da a su cuerpo la oportunidad de ayudarse a sí mismo desde adentro hacia afuera.

Si no puede aliviar el dolor, póngase en contacto con su podólogo inmediatamente para someterse a un tratamiento.

Su podólogo puede realizar un examen exhaustivo, y recomendar el mejor tratamiento o los productos más ideales que pueden ayudar a resolver su condición.

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27/10/2025

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