08/09/2026
😴 ¿Tu pareja te ha dicho que dejas de respirar mientras duermes?
Aunque tú no lo notes, las pausas en la respiración, los ronquidos intensos y los despertares repentinos pueden ser señales de que algo está afectando tu descanso.
Y el problema no termina al despertar.
😮💨 Dormir mal puede hacer que pases el día cansado, con sueño, poca concentración y menor rendimiento.
La apnea obstructiva del sueño puede pasar desapercibida durante años porque ocurre mientras estás dormido.
⚠️ Roncar no siempre es solo roncar. Si además existen pausas al respirar o cansancio durante el día, vale la pena investigar qué está ocurriendo.
🫁 Detectarla y tratarla adecuadamente puede ayudarte a recuperar un descanso reparador y cuidar tu salud.
Soy el Dr. Mauro Enseñat, neumólogo intervencionista en Campeche.
📲 Si sospechas que puedes tener apnea del sueño, envíame un WhatsApp y agenda tu consulta.
Comparte este Reel con alguien que ronca fuerte o se despierta constantemente cansado. 💙
Dr. Mauro José Enseñat Faisal 𝗡𝗲𝘂𝗺𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮🫁
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