Alto a la Diabetes

19/06/2018

¡El trabajo en equipo es clave!
Gracias

16/06/2018

El día de ayer culminamos nuestras actividades con una marcha en el municipio y un pequeño evento de cierre, agradecemos a la comunidad por su participación, al DIF y a la casa de la cultura del municipio por el apoyo brindado

15/06/2018

13/06/2018

¡A pesar del clima desfavorable, la plática de Actividad Física y Ejercicio se llevó a cabo con éxito!
Mucha participación y buena actitud en las actividades por parte de nuestros invitados 💖

13/06/2018

El día de hoy se llevaron a cabo actividades acerca del plato del bien comer, agradecemos la asistencia y el apoyo de la nutrióloga Lilia Martín.
Te invitamos a formar parte de este proyecto, muchas gracias por tu asistencia.
Te esperamos mañana a las 10 de la mañana ¡No faltes!

11/06/2018

¡Gracias por asistir!
¡Prevenir es vivir! 💙

11/06/2018

Hoy iniciamos con las actividades de prevención, agradecemos a las personas que asistieron por su participación en los talleres y pláticas, esperamos que hayan sido de su agrado y los esperamos mañana a las 12 p.m.
¡No faltes!

09/06/2018

¿Sabías qué?
Una intervención intensiva en el estilo de vida podría reducir la incidencia de diabetes tipo 2 en un 58% en 3 años.

(ADA, 2018)

08/06/2018

Éste lunes 11 de Junio daremos inicio a las actividades de Prevención contra la Diabetes, te esperamos en el DIF municipal a partir de las 10:00 a.m.
¡No faltes! ¡Te esperamos!

08/06/2018

Un agradecimiento al DIF municipal de San Ignacio Cerro Gordo por proporcionar apoyo material de papelería para la impresión de herramientas de difusión de las actividades que se llevarán a cabo para el Proyecto de Intervención en Salud: Generación de Conocimiento y Desarrollo de Habilidades para la Prevención de "Diabetes Mellitus".

07/06/2018

¡Medidas simples relacionadas con el estilo de vida son eficaces para prevenir!
Para ayudar a prevenir la diabetes mellitus tipo 2 y sus complicaciones se debe:
• Alcanzar y mantener un peso corporal saludable.
• Mantenerse activo físicamente: al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana; para controlar el peso puede ser necesaria una actividad más intensa.
• Consumir una dieta saludable, que evite el azúcar y las grasas saturadas.
• Evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares.