29/08/2026
¡Hola a todos! 👋✨ ¿Sabías que lo que comes después de una cirugía es determinante para tu recuperación? 🏥🥗
Muchas veces, por miedo o mitos, caemos en el error de eliminar alimentos sin orientación profesional.
¡Pero restringir tu dieta a ciegas puede frenar tu proceso de cicatrización! 🚫🍎
Aquí te cuento por qué es vital acompañar tu recuperación desde mi perspectiva como nutrióloga:
Aceleras tu cicatrización y regeneración 🩹
Cada tejido necesita nutrientes específicos para repararse. Sin la cantidad adecuada de proteínas y vitaminas, el proceso se vuelve más lento.
Proteges tu masa muscular 💪
El reposo postquirúrgico y una alimentación deficiente provocan pérdida de fuerza. En consulta te ayudo, oriento y diseño un plan que mantenga tu energía intacta.
Evitas deficiencias nutricionales innecesarias 🥑
Eliminar grupos completos de alimentos sin necesidad solo debilita tu sistema inmune. La clave está en incluir lo adecuado, no en prohibir.
Previenes molestias digestivas 🧘♀️
Adaptamos tu alimentación paso a paso para evitar inflamación, pesadez o estreñimiento durante tu reposo.
Obtienes un plan personalizado y seguro 📋
Cada cuerpo y procedimiento quirúrgico son distintos; tus recomendaciones deben ajustarse exactamente a lo que tú necesitas.
No pongas en riesgo tu salud ni comprometas tu recuperación eliminando alimentos por cuenta propia. 👩⚕️💚
Agenda tu cita presencial u Online en cualquiera de mis redes sociales 😉💚👩🏻⚕️🍎
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Nutrióloga Itzel Medina S. 👩🏻⚕️🥦🍎
Cédula Profesional: 15018383
►AVISO COFEPRIS 2521042002A00013◄
📩 Te invito a agendar tu cita para que conozcas qué es lo mejor para ti en estos casos y sanemos tu cuerpo desde adentro.
