ALDEN Fisio-Quiro & Spa

ALDEN Fisio-Quiro & Spa En nuestro Centro de Rehabilitación, Fisioterapia, Quiropráctica, Cosmiatria y Spa, cuidamos de tu cuerpo y mente para que te sientas mejor cada día.

Bien estar al alcance de tus manos.

🎓 ¡Llegaron las graduaciones y las vacaciones! ☀️Después de meses de estudio, trabajo o entrenamiento... es momento de c...
10/07/2026

🎓 ¡Llegaron las graduaciones y las vacaciones! ☀️
Después de meses de estudio, trabajo o entrenamiento... es momento de celebrar, descansar y, sobre todo, cuidar de ti.

En ALDEN Fisio-Quiro & Spa queremos acompañarte para que disfrutes esta temporada sintiéndote mejor, con menos dolor, menos estrés y más energía.

Nuestros servicios están diseñados para ayudarte a recuperar tu bienestar:
💆‍♂️ Masaje de descarga
🩺 Fisioterapia y rehabilitación
🦴 Quiropráctica
🪷 Acupuntura
🔥 Terapia con ventosas
🦶 Reflexología podal
🌿 Medicina Tradicional China

Después de tanto esfuerzo, regálate una pausa para recuperar energía, relajarte y consentir a quien más ha trabajado por tus metas: tu cuerpo.

✨ Porque el mejor regalo después de un gran esfuerzo es sentirte bien.
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Tu bienestar, nuestro compromiso.

¿Te duele el cuello o la espalda al terminar tu jornada?Muchas personas conviven con molestias diarias pensando que son ...
01/06/2026

¿Te duele el cuello o la espalda al terminar tu jornada?

Muchas personas conviven con molestias diarias pensando que son normales, cuando en realidad son una señal de que tu cuerpo necesita atención.

Las causas más frecuentes suelen ser:

✔ Malas posturas
✔ Muchas horas frente a la computadora
✔ Estrés y tensión muscular
✔ Trabajo físico o esfuerzo repetitivo
✔ Falta de movilidad o actividad física

En ALDEN Fisio-Quiro & Spa realizamos una valoración personalizada para identificar la causa de tu dolor y diseñar el tratamiento más adecuado para ti.

Nuestros tratamientos pueden incluir:

🔹 Fisioterapia
🔹 Quiropráctica
🔹 Masoterapia
🔹 Acupuntura
🔹 Medicina Tradicional China

Nuestro objetivo no es solamente aliviar el dolor, sino ayudarte a recuperar movilidad, función y calidad de vida.

No esperes a que una molestia pequeña se convierta en un problema mayor.

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¿Sufriste un esguince y aún tienes dolor, inflamación o inseguridad al caminar?Una lesión mal rehabilitada puede provoca...
14/05/2026

¿Sufriste un esguince y aún tienes dolor, inflamación o inseguridad al caminar?

Una lesión mal rehabilitada puede provocar molestias constantes, pérdida de estabilidad y recaídas frecuentes.

La rehabilitación adecuada ayuda a recuperar movilidad, fuerza y confianza para volver a tus actividades de forma segura.

En ALDEN Fisio-Quiro & Spa trabajamos tratamientos personalizados para cada etapa de recuperación post esguince.

Beneficios de la rehabilitación:

✔ Disminuye dolor e inflamación
✔ Mejora movilidad y estabilidad
✔ Ayuda a prevenir recaídas
✔ Favorece una recuperación más segura
✔ Facilita el regreso a tus actividades

⚠️ Siempre será mejor acudir con estudios previos como placas de RX (radiografías), ya que ayudan a valorar mejor la lesión y permiten trabajar de manera más segura y adecuada según cada caso.

No ignores una lesión pensando que “se quitará sola”.

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¿Estrés, cansancio o tensión acumulada?La reflexología podal es una terapia natural que trabaja puntos reflejos en los p...
12/05/2026

¿Estrés, cansancio o tensión acumulada?

La reflexología podal es una terapia natural que trabaja puntos reflejos en los pies conectados con diferentes órganos y sistemas del cuerpo, ayudando a promover equilibrio y bienestar integral.

A través de técnicas de presión específicas, esta terapia favorece la relajación profunda y estimula procesos naturales del organismo.

Beneficios de la reflexología podal:

✔ Ayuda a disminuir estrés y ansiedad
✔ Favorece la relajación física y mental
✔ Mejora la circulación
✔ Ayuda a reducir tensión acumulada
✔ Promueve equilibrio y bienestar general

En ALDEN Fisio-Quiro & Spa buscamos que cada sesión sea un espacio para recuperar armonía, descanso y bienestar.

Tu cuerpo también necesita un momento para sanar y relajarse.

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¿Sientes el cuerpo cargado, con tensión muscular o molestias constantes?El masaje con ventosas es una técnica terapéutic...
05/05/2026

¿Sientes el cuerpo cargado, con tensión muscular o molestias constantes?

El masaje con ventosas es una técnica terapéutica que ayuda a liberar la tensión, mejorar la circulación y favorecer la recuperación muscular de forma natural.

Esta terapia, proveniente de la Medicina Tradicional China, utiliza ventosas para estimular la piel y los tejidos profundos, ayudando a desinflamar y equilibrar el cuerpo.

Beneficios del masaje con ventosas:

✔ Disminuye la tensión muscular
✔ Mejora la circulación sanguínea
✔ Ayuda a desinflamar tejidos
✔ Favorece la recuperación muscular
✔ Promueve relajación profunda

En ALDEN Fisio-Quiro & Spa utilizamos técnicas seguras y efectivas para ayudarte a sentirte mejor.

Dale a tu cuerpo el cuidado que necesita.

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¿Dolor muscular constante, estrés acumulado o molestias que no desaparecen?La acupuntura es una terapia que ayuda a recu...
24/04/2026

¿Dolor muscular constante, estrés acumulado o molestias que no desaparecen?

La acupuntura es una terapia que ayuda a recuperar el equilibrio del cuerpo de forma natural, reduciendo dolor, tensión y mejorando tu bienestar general.

Beneficios de la acupuntura:

✔ Alivia dolor muscular y articular
✔ Reduce estrés, ansiedad y tensión
✔ Mejora la circulación
✔ Favorece un mejor descanso
✔ Fortalece el bienestar general

En ALDEN Fisio-Quiro & Spa trabajamos terapias enfocadas en tu salud física y emocional, buscando resultados reales y alivio duradero.

Tu cuerpo también necesita equilibrio.

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El masaje de descarga ayuda a liberar la sobrecarga muscular, mejorar la recuperación y prevenir lesiones, especialmente...
22/04/2026

El masaje de descarga ayuda a liberar la sobrecarga muscular, mejorar la recuperación y prevenir lesiones, especialmente en personas activas, deportistas o quienes realizan esfuerzo físico constante.

Beneficios:

✔ Disminuye la tensión muscular
✔ Mejora la recuperación después del ejercicio
✔ Favorece la circulación
✔ Ayuda a prevenir sobrecargas y lesiones
✔ Relaja cuerpo y mente

En ALDEN Fisio-Quiro & Spa trabajamos tratamientos enfocados en tu bienestar y rendimiento físico.

No esperes a que el dolor limite tu desempeño.

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Cada proceso de rehabilitación cuenta una historia de esfuerzo, disciplina y recuperación.Hoy trabajamos con una pacient...
20/04/2026

Cada proceso de rehabilitación cuenta una historia de esfuerzo, disciplina y recuperación.

Hoy trabajamos con una paciente instructora de gimnasio y atleta fitness, quien se encuentra en su rehabilitación tras un accidente.

En esta sesión enfocamos el tratamiento en la recuperación funcional del hombro, buscando mejorar movilidad, fuerza y estabilidad para el regreso completo a sus actividades.

La fisioterapia no solo trata lesiones, también ayuda a recuperar confianza, rendimiento y calidad de vida.

En ALDEN Fisio-Quiro & Spa trabajamos contigo en cada etapa del proceso.

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Muchas personas se acostumbran a vivir con dolor sin saber que puede tratarse.La fisioterapia ayuda a recuperar movilida...
16/04/2026

Muchas personas se acostumbran a vivir con dolor sin saber que puede tratarse.

La fisioterapia ayuda a recuperar movilidad, disminuir dolor y mejorar la función del cuerpo.

Si presentas alguno de estos síntomas:

• Dolor constante de espalda
• Rigidez en cuello u hombros
• Molestias al moverte o hacer ejercicio

Podría ser momento de atenderlo.

En ALDEN Fisio-Quiro & Spa podemos ayudarte a evaluar tu caso y encontrar el tratamiento adecuado.

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¡Bienvenidos a ALDEN Fisio - Quiro & Spa!Un espacio dedicado al cuidado de tu cuerpo, la rehabilitación y el bienestar.A...
14/04/2026

¡Bienvenidos a ALDEN Fisio - Quiro & Spa!

Un espacio dedicado al cuidado de tu cuerpo, la rehabilitación y el bienestar.

Aquí trabajamos con terapias enfocadas en aliviar dolor muscular, mejorar la movilidad y ayudarte a recuperar tu calidad de vida.

Servicios:
• Fisioterapia
• Quiropráctica
• Masoterapia

Si tienes dolor de espalda, cuello o molestias musculares, podemos ayudarte.

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Dirección

Loma Bonita
San Juan Zitlaltepec
55620

Horario de Apertura

Lunes 11am - 6pm
Martes 11am - 6pm
Miércoles 11am - 6pm
Jueves 11am - 6pm
Viernes 11am - 6pm
Sábado 11am - 3am

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