NutriShen. Nutrióloga Clínica y Deportiva Ana Karen García Barrera.

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Entrenamos por nuestro futuro en la adultez mayor, y no no tienes que cargar pesos extremos.

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El cardio siempre de baja intensidad, si tus glúteos no quieres perder:

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26/05/2026

¿Sabes qué tienen en común muchas dietas?
Duran menos que la culpa después de una pizza.

Porque el problema nunca fue comer…
Fue intentar seguir planes imposibles para una vida real.

Ahí es donde NutriShen cambia completamente el juego.

La Nutrióloga Clínica y Deportiva Ana Karen García Barrera no te entrega un menú castigador ni una lista aburrida de “prohibidos”.
Te ayuda a construir una versión de ti que sí puedes mantener.
Una que se ve mejor.
Se siente mejor.
Y funciona de verdad.

Desde nutrición deportiva y fitness, hasta atención clínica y nefrológica especializada, cada plan está pensado para adaptarse a tu ritmo, tus objetivos y tu salud… especialmente si necesitas cuidar tus riñones sin renunciar a sentirte bien contigo.

Y sí… se nota cuando alguien empieza a comer con estrategia y no con ansiedad.

Hay personas que bajan de peso.
Y hay personas que recuperan energía, seguridad y control sobre su vida.

Por eso quienes llegan a NutriShen no solo buscan verse diferente…
buscan sentirse orgullosos cuando se miran al espejo.

📍 Boulevard Profesora Mercedes Camacho #20, local 4
Col. Nuevo San Juan, Querétaro.

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Después de encontrar un plan que sí entiende tu vida…
lo imposible empieza a verse diferente.

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Ve al gym, carga pesas, no pesos gigantes pero si entrena a tus músculos 💪🏽!