el Semillero

el Semillero 🌿el Semillero, es un espacio donde las personas se cultivan espiritualmente, físicamente y emocionalmente.

El Semillero, Casa de Cultivo tiene una larga y basta experiencia en atención a personas y algunas comunidades, a través de terapias alternativas y de salud integral.

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23/06/2026

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19/06/2026

Una de mis viñetas para IDEAS de enero de este año.

Mañana!! 7pm a 9pm escríbenos y regístrate 🤯🙈🙉🙊🐵
19/06/2026

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Para quien necesita escucha, vínculo y constancia.

No fue magia, fue terapia.
Un viernes al mes, dos horas, un grupo que no te va a soltar la mano.

🗓️ Viernes 19 de junio · 7:00 a 9:00 PM
📞 4445122974 / 4444328757
Psicólogo Jaime Ruiz

🔥 Da el primer paso

el Semillero Alicia Reyes Samilpa en colaboración con YogArte festival 🙏 🌿🪷🧘‍♀️🧘‍♀️🤸‍♂️🧘‍♂️🤸🧘 Gracias!!!
18/06/2026

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18/06/2026
18/06/2026

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17/06/2026

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LOS RIÑONES

En el aspecto energético y espiritual, los riñones almacenan miedos, fobias, traumas, resentimientos y frustraciones.
Practicar el siguiente ejercicio diariamente durante dos semanas te ayudará a ir eliminando gran parte de estas emociones que se han ido acumulando en el transcurso de la vida y que muchas veces, después de un tiempo, suelen manifestarse en el cuerpo con dolores de cintura, problemas sexuales, dolores de huesos, dolor de oídos, problemas de mandíbula, caída de cabello y por supuesto, crisis de ansiedad;
en la parte energética se pueden presentar estancamientos de pareja, bloqueos financieros, vida ermitaña y relaciones afectivas complicadas.

Se trabaja de la siguiente manera:
Sentado con las piernas juntas como muestra la imagen, inclínese ligeramente hacia adelante y entrelace los dedos de las manos rodeando las rodillas.
Preste atención a los riñones y a sus oídos los cuales son la salida de energía de los riñones.
Inhala suave y profundamente recordando en su mente algún miedo, fobia, trauma, temor, frustración o resentimiento que haya pasado en su vida a cualquier edad; luego, exhale juntando los labios emitiendo el sonido CHUUUOOOO y eliminando el miedo con la exhalación.
Realizar el ejercicio 7 veces;
cuando te encuentres en la cuarta respiración del ejercicio coloca las palmas de tus manos en tus riñones y sentirás la energía fría de la emoción que estás expulsando.
La mejor manera de comprobar la eficacia del ejercicio es que luego de dos semanas de práctica, evoquesla situación vivencial negativa y midas el grado de avance; en casos de traumas o miedos muy profundos, practícalo dos veces al día por 21 días consecutivos, sin interrupción.
Se practica un solo miedo o fobia durante 2 semanas; descansar una semana y después, se puede trabajar otro miedo; cuando se trabaja por 21 días, se descansa una semana y puede iniciar nuevamente con el mismo miedo o, si hubo mejoría, con otro miedo más.

🙌🏼 somos magia, somos medicina! 🙌🏼

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16/06/2026

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Tal vez la cultura no explique todo lo que haces

Tim Ingold cuestiona una idea repetida durante décadas y propone mirar la vida cotidiana desde una perspectiva distinta que cambia la manera de entender quiénes somos.

Por Redacción Nota Antropológica

“Es parte de su cultura”. Seguramente has escuchado esta frase en conversaciones familiares, en discusiones en redes sociales, en documentales e incluso en clases universitarias. Sirve para explicar costumbres, comportamientos y diferencias entre grupos humanos. Pero ¿qué pasa si esa respuesta deja escapar una parte importante de la historia?

El antropólogo británico Tim Ingold cree que eso ocurre con frecuencia. Durante una conferencia publicada en una edición que reúne un conjunto de conversaciones bajo el nombre Ambientes para la vida, el investigador sostiene que la cultura no debería funcionar como una explicación automática de la conducta humana, sino como una pregunta que invita a observar cómo las personas viven, aprenden y se relacionan con el mundo que las rodea.

La idea puede parecer una discusión reservada para especialistas, pero tiene consecuencias para cualquiera que alguna vez haya pensado que su forma de actuar estaba escrita de antemano por el lugar donde nació o por las tradiciones que heredó.

Ingold propone que, en vez de preguntar qué somos, preguntemos qué hacemos todos los días. Según su planteamiento, las personas no llegan al mundo con un camino completamente definido. Construyen su trayectoria mientras trabajan, hablan, caminan, conviven y aprenden junto a otros seres humanos, animales y espacios que también participan en esa experiencia.

Además, el académico cuestiona otra creencia ampliamente difundida. Durante mucho tiempo se asumió que existe una separación marcada entre naturaleza y cultura, como si los seres humanos hubieran dejado atrás el resto de la vida para vivir en una categoría distinta. Para Ingold, esa división dificulta comprender cómo ocurre realmente nuestra existencia cotidiana, porque seguimos formando parte de un entramado compartido con otros organismos y con el ambiente que habitamos.

La propuesta también cambia la manera de entender la identidad personal. Muchas veces pensamos que primero somos algo y luego actuamos en consecuencia. El antropólogo invierte esa lógica. Desde su perspectiva, nos vamos formando mientras actuamos. Dicho de forma sencilla, la vida no consiste en desarrollar un programa previamente escrito, sino en avanzar tomando decisiones, ajustando hábitos y aprendiendo en contacto con los demás.

Ese cambio de mirada puede influir incluso en situaciones comunes. Cuando alguien aprende un oficio, adquiere una habilidad deportiva o modifica una costumbre familiar, quizá no está expresando una esencia fija ni obedeciendo únicamente a una tradición heredada. También está construyéndose mediante la práctica y la experiencia compartida.

Por esa razón, Ingold plantea que la antropología debería interesarse menos por clasificar culturas como si fueran compartimentos separados y más por acompañar los procesos vivos que conectan a las personas con su entorno. Su argumento desplaza la atención desde las etiquetas hacia las acciones cotidianas que mantienen en movimiento la existencia.

Si llegaste hasta aquí, cuéntame en los comentarios, ¿en qué momentos has explicado una costumbre diciendo simplemente “es parte de su cultura”? Te leo en los comentarios.

Fuente
Ingold, T. (2012). Ambientes para la vida. Conversaciones sobre humanidad, conocimiento y antropología. Montevideo: Ediciones Trilce, Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación y Extensión Universitaria, Universidad de la República.

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15/06/2026

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¿A qué clases irás este lunes 15 de junio? seguimos celebrando el Día Internacional del Yoga con una jornada llena de movimiento, presencia y bienestar! 🧘‍♀️✨

Este día tendremos 👁️
🧡 Hatha Yoga
🧡 Yin Yoga & Mindfulness
🧡 Yoga restaurativo
🧡 Educación musical temprana
🧡 Vinyasa suave
🧡 Yoga somático y danza
🧡 Ashtanga Yoga
🧡 Kundalini Yoga

Las clases se realizan en diferentes espacios de la ciudad y el cupo es limitado, por lo que te recomendamos reservar directamente al teléfono de cada sede.

Ven con ropa cómoda, tapete, agua y muchas ganas de compartir comunidad.

Consulta los horarios completos en la imagen y acompáñanos en esta semana dedicada al yoga, el arte y el bienestar.

📍San Luis Potosí
📅 Lunes 15 de junio
✨ Donativo consciente

Dirección

El Semillero
San Luis Potosí
78153

Teléfono

+524442246448

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