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Areli Leos Nutrióloga

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San Luis Potosí
Areli Leos Nutrióloga

Te ayudo a mejorar tu alimentación, alcanzar tus objetivos y crear hábitos sostenibles, sin dietas extremas ni culpas.

Consulta presencial y online.

👉 Agenda tu cita aquí
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27/05/2026

✨ Reto Fitness Verano 2026 ✨

Menos inflamación.
Más seguridad.
Más tú. 💚✨

Si llevas tiempo queriendo bajar grasa, desinflamarte, sentirte más ligera y volver a sentirte cómoda con tu cuerpo… este reto es para ti 🙌

Durante 4 semanas te acompañaremos para ayudarte a crear hábitos más sostenibles y lograr resultados visibles, sin hacerlo sola ✨

✔️ Plan de alimentación semipersonalizado
✔️ Seguimiento durante 4 semanas
✔️ Sesiones corporales reductivas
✔️ Acompañamiento profesional
✔️ Herramientas para mantenerte constante

🎁 Bono por inscripción anticipada:
Inscríbete antes del 28 de mayo y recibe GRATIS:
✨ 1 sesión de lipopapada
ó
✨ tratamiento “Adiós a la celulitis”

🔥 Precio preventa: $1,600 MXN
(Después del 28 de mayo el precio será de $1,850 MXN)

📅 Inicio: 1 de junio
⏳ Duración: 4 semanas
🚨 Cupo limitado

📩 Mándame “VERANO” por DM o WhatsApp para enviarte toda la información 💚✨

13/05/2026

Este proceso no ha sido lineal ni perfecto ✨
Hay días en los que me siento bien conmigo y otros en los que me cuesta un poco más, pero estoy aprendiendo algo importante: ya no quiero vivir desde la exigencia ni la culpa 🤍

Estoy intentando llevar una relación más tranquila con mi cuerpo y con la comida 🥗💭
Sin hacerlo perfecto🫶🏻

09/05/2026

🍃 Paletas de mango 🥭

26/03/2026

Si eres de las que no puede vivir sin algo dulce… te entiendo 😅
Aquí hay opciones que pueden ayudarte a hacerlo mejor.

Recuerda: no se trata de prohibirte todo, sino de aprender a elegir mejor.
chedraui

20/03/2026

A veces se nos olvida que mover nuestro cuerpo no es un castigo… es un privilegio.

No todos hoy pueden hacerlo.
Si tú puedes, hazlo desde el amor, no desde el enojo con tu cuerpo. 🤍

Entrena porque quieres estar fuerte💪🏻
Come porque quieres estar sana🥝
Y agradece que puedes hacerlo🧘🏻‍♀️

✨ Revuerda que la salud es un privilegio✨

19/03/2026

No todos los frutos secos hacen lo mismo, y por eso elegirlos según tu objetivo sí importa 👇

🌰 Nueces → Son ricas en omega-3, lo que ayuda a mejorar el perfil de colesterol y reducir inflamación.

🌰 Almendras → Su combinación de fibra + grasa saludable + proteína retrasa la absorción de glucosa, ayudando a mantener niveles más estables de azúcar en sangre.

🥜 Cacahuate → Aporta proteína vegetal y grasas monoinsaturadas que favorecen saciedad y energía sostenida.

🌰 Pistache → Contiene fibra y fitoesteroles que apoyan la salud cardiovascular y el control del colesterol.

🌱 Chía → Su fibra soluble forma un gel que mejora digestión y ayuda a controlar picos glucémicos.

🌾 Ajonjolí → Rico en calcio, magnesio y antioxidantes que apoyan la salud ósea y metabólica.

🍫 Cacao ≥70% → Sus flavonoides favorecen la función vascular y estimulan neurotransmisores relacionados con bienestar.

14/03/2026

Tal vez nadie te enseñó a priorizarte.
Pero tú estás aprendiendo.
Y eso ya lo cambia todo. ✨

08/03/2025

📢 decidió dar el primer paso hacia una vida más saludable y hoy el running es parte de su transformación. 🏃‍♂️💪

No se trata solo de correr, sino de demostrarle a su cuerpo que es más fuerte de lo que pensaba. Cada zancada es un recordatorio de que la salud es la mejor inversión. ¡Vamos por más! 🙌✨

20/02/2025

🥚💛

06/02/2025

🌹 San Valentín en pareja – Consulta inicial con descuento 🌹

Compartan el inicio de un estilo de vida saludable y aprovechen un 15% de descuento si asisten juntos.

✨ Promoción válida del 10 al 28 de febrero.
✨ Comiencen este camino hacia su sus objetivos como equipo.

📞 Agenda tu cita al (444) 177 4879.

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