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Yessica Azuara Nutrióloga

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Yessica Azuara Nutrióloga

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Yessica Azuara Nutrióloga, Nutricionista, Avenida Venustiano Carranza, San Luis Potosí.

19/03/2021

¡Ayúdate a alcanzar tu mejor versión!

¡Agenda tu cita y comienza a llevar una alimentación saludable!
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26/02/2021

¡Le doy gracias porque me permite disfrutar cada día!
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Cuida tu cuerpo con una alimentación balanceada
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24/02/2021

Recuerda la importancia del equilibrio en tu dieta. Cuidando tus porciones puedes consumir diferentes tipos de alimentos. ¡Cuídate!
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19/02/2021

¡Complementa tu dieta con una buena hidratación y obtén mejores resultados!

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14/02/2021

¡Que viva el amor y la amistad!
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11/02/2021

¡Siempre hay opciones que nos ayudan a ajustar nuestra dieta sin renunciar del todo a eso que nos gusta! ¡Agenda tu cita y comienza a llevar una alimentación balanceada!

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03/02/2021

Nuestra alimentación tiene un papel fundamental en todos los aspectos de nuestra salud, incluso en la de nuestra piel. ¡Conoce algunos consejos para cuidar de tu piel!

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27/01/2021

¡Feliz día a todos los que nos dedicamos a hacer de eso que tanto amamos, la comida, un aporte benefico para nuestra salud sin dejar de lado sus deliciosos sabores!
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26/01/2021

¡Albóndigas picositas!

Ingredientes para albóndigas
Carne de res
Cebolla
Cilantro
1 huevo
1 cda de harina de almendra
Sazonar al gusto

Hacer las bolitas en esta ocasión me salieron 18 piezas

Ingredientes para la salsa
Agregar en la licuadora
4 tomates cocidos
1/4 taza de crema
2 piezas de ajo
Chipotle al gusto
Sazonar al gusto (sal, pimienta, comino)
Si consideras que tu salsa está muy espesa puedes agregar poquita agua (la misma en donde cociste tus 🍅)

Preparación:
Sellar las albóndigas en un sartén cuando estén un poco firmes por fuera agregar la salsa y tapar.
Dejar cocinar por 15 min aprox. a fuego medio

Listo puedes acompañarlo con verduras, arroz o algún puré. Yo las rellené con un cuadrito de queso 🤤
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20/01/2021

La inocuidad de los alimentos es el conjunto de condiciones y medidas necesarias durante la producción, almacenamiento, distribución y preparación de alimentos para asegurar que una vez ingeridos, no representen un riesgo para la salud.

¡A continuación les dejo algunos consejos para que la preparación de sus alimentos!
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18/01/2021

¡Llevar una alimentación saludable no significa que deba ser aburrida! Sólo hay que saber jugar bien nuestros elementos 😉. Hoy les comparto algunas opciones de pan, en las que nos podemos ahorrar Carbohidratos. 1 rebanada tiene 15 carbohidratos.🍞

¡Agenda tu cita y comienza a cumplir tus propósitos!
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14/01/2021

Empezamos el día con esta afirmación, abrirnos a experimentar es permitirnos vivir. ¡Comienza ya a cumplir tus objetivos! Llevar una dieta saludable no tiene por que ser aburrido, atrévete a probar nuevos sabores y mejora tu estilo de vida.

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