28/07/2026
¿Cada discusión, por más pequeña que sea termina igual?:
“Entonces mejor terminemos”
“¿Para qué seguimos si no cambiamos?”
“No tiene sentido continuar así...”
No solo se trata de pelear… sino sentir que cada conflicto pone en riesgo todo lo que se ha construido.
Las amenazas no siempre son un deseo de irse, puede ser una forma equivocada de decir: “no sé cómo manejar esto.”
Cuando alguien no tiene herramientas emocionales para resolver un conflicto, lo más fácil es huir o atacar.
Y usar la palabra “separación” se vuelve un intento desesperado por tener el control… aunque lo que realmente está ocurriendo es miedo.
👉🏼 ¿Qué hacer para superarlo?
➡️ Entender concientemente que discutir no significa terminar.
➡️ No hablar de ""rompimiento"" en medio de una discusión.
➡️ Aprender que amenazar no resuelve un conflicto.
➡️ Reforzar que el compromiso no se pone en pausa cada vez que las cosas se ponen difíciles.
👉🏼 Cuando quitamos la separación como amenaza durante una discusión, podemos empezar a hablar desde el vínculo… y no desde el miedo.
💭¿Te identificas con esto? Sanar la forma en que discuten sí es posible. Escríbeme y trabajemos en consulta para darle a tu relación las herramientas necesarias para sanar y cuidar su vínculo.
