Nutrióloga Paulina Segovia

28/01/2026

Hoy celebramos mucho más que una profesión…

Celebramos a quienes elegimos acompañar procesos de salud desde el respeto, la empatía y la conciencia.

Ser nutrióloga no es solo hablar de alimentos, es también ayudar a sanar la relación con la comida, el cuerpo y la mente.

En un mundo donde se nos bombardea con dietas, números y juicios, nuestra labor es crear un espacio seguro para redescubrir el placer de comer sin culpa, sin miedo, sin etiquetas.
Hoy más que nunca:
•Promovemos el comer consciente,
•Cuestionamos discursos de cultura de dieta,
•Acompañamos procesos sin juicios,
•Apostamos por el bienestar integral, no por la restricción.

Porque nutrir va mucho más allá de contar calorías.
Nutrir es también escuchar, validar, sostener.

A todas y todos mis colegas que trabajan desde esta mirada compasiva: ¡Gracias por ser parte del cambio!
TCA SaludMental MindfulEating

24/12/2024

Que en esta Navidad encuentres la belleza en lo simple, el calor en los abrazos y la paz en cada momento compartido. ¡Que disfrutes de una Navidad plena y llena de luz!

13/08/2024

🥗 Sin dietas restrictivas: Aquí no hablaremos de “dietas”, no contaremos calorías o etiquetaremos alimentos como buenos o malos. Vamos a trabajar en conjunto para desarrollar una alimentación consciente que te nutra y te haga sentir bien.

💬 Relación con la comida: Te ayudo a construir una relación sana y equilibrada con la comida, enfocándonos en la nutrición intuitiva y en escuchar a tu cuerpo.

🤝 Acompañamiento personalizado: Cada persona es única, y tu plan nutricional también lo será. Juntos crearemos un plan que se adapte a tus necesidades y objetivos, sin restricciones innecesarias.

Mi objetivo es que encuentres un equilibrio en tu vida que te permita disfrutar de la comida y sentirte bien contigo mismo/a.

LN. Paulina Segovia Gutiérrez
Licenciada en nutrición
Universidad del Valle de México
Cédula Profesional: 8816355
Aviso de publicidad: 2424012002A00130

💚

02/06/2023

Día de acción por los trastornos de la conducta alimentaria.

30/03/2023

Mejora la relación que tienes con tu cuerpo y hagamos

Contáctanos para más información.

09/03/2023

05/03/2023

Hoy 4 de Marzo es el día mundial contra la GORDOFOBIA

➡️No quería que terminara este día sin recordarte que:

👉🏼Un cuerpo grande no es sinónimo de enfermedad, así como un cuerpo delgado no quiere decir que sea sano.

💜Debemos aprender a respetar cada cuerpo sin importa su forma o tamaño.

💕Si tú cómo profesional te vas a enfocar primero en el peso y no buscar más fondo sobre la causa, recuerda que puedes estar haciendo más mal que bien a esa persona que te está pidiendo ayuda.

💕Evita comentarios gordofobicos …..mejor no opines sobre el cuerpo de otras personas.

27/01/2023

Hoy festejamos el día del Nutriólogo.

Felicidades a todo los nutriólogos que disfrutan y se apasionan por su profesión !!

💚Dejemos de normalizar que ir al Nutriólogo es solo para que nos prescriban una “dieta” para bajar de peso. La nutrición va mucho más allá de esto.

11/01/2023

Un poco sobre lo que encontrarás al empezar tu tratamiento psicológico en HANUSA……

08/01/2023

Consulta de Nutrición en HANUSA

04/01/2023

Nutrióloga Paulina Segovia
Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad
Universidad Europea de Madrid.

Psicóloga Pamela Ruvalcaba
Especialidad de Diagnóstico y tratamiento multidisciplinario de los Trastornos de la Condcuta Alimentaria por la Asociación Mexicana de Terapias Cognitivo Conductales A.C.

Con más de 12 años de experiencia hemos aprendido que no hay mejor resultado que trabajando en equipo, y es por eso que hemos decidido trabajar en un mismo espacio para poder brindarte la atención que necesitas.

24/12/2022

Hoy en día es muy común tener o recibir esos comentarios “incómodos “ de parte de algún familiar o amigo.

Hoy te queremos invitar a evitar esas conversaciones que pueden llegar a afectar a alguien que esté trabajando en su tratamiento de recuperación.