Nutrióloga Martha Gómez

28/05/2026

No cerrarnos a hacer lo que antes nos funcionó, actualiza baby!!!

28/05/2026

Buscar nuevas formas de cuidar nuestra salud, que se adapten a nuestra realidad actual.

28/05/2026

Actualizando la forma de cuidar mi salud 👌❣️

27/05/2026

💥 CAMBIA LA ESTRATEGIA 🔄
A veces nos cerramos a seguir la misma fórmula que nos sirvió antes, pero las condiciones cambiaron, el plan también debe cambiar .

https://youtu.be/Ccy6Y2fh2EY?si=Esc6ejGgcr_iQKfj

❣️

A veces nos cerramos a seguir la misma fórmula que nos sirvió antes, pero las condiciones cambiaron, el plan también debe cambiar .

22/05/2026

Envíame tu email vía DM, allá nos vemos ❤️🎁😘

22/05/2026

Envíame tu email por DM , allá nos vemos 💗

01/01/2026

✨ Mi palabra para este 2026 es: REVERDESER.
Volver a brotar vida. Volver a mí. Volver a florecer 🌱

Así me siento hoy: con raíces más firmes, con mayor claridad y con la certeza de que siempre podemos renacer, incluso después de los años más retadores.

Deseo que este nuevo año lo comiences con intención, dirección y enfoque, que te apropies de él, que lo hagas tuyo y que veas en cada día una nueva oportunidad para crecer, cuidarte y avanzar.

Que el 2026 nos encuentre más conscientes, más presentes y más fieles a quienes somos.
¡Vamos a reverdecer juntas! 💚

Besos y abrazos,
Martha

22/05/2025

🥤 Smoothie con proteína Matcha Green Parrot

Ingredientes:

1 scoop proteína Matcha Green Parrot (30 g aprox.)

½ taza de berries

2 cucharadas de semillas de girasol

½ taza de leche de coco sin azúcar

Agua al gusto (no aporta calorías)

10/05/2025

Lo mejor de mi vida 😍
Felicidades a todas las mamás, por su entrega y dedicación!!
Que disfruten mucho este día!

08/04/2025

🍉¡Evita juzgarte duramente, si no funcionó la primera vez, sigue intentando!