Nutriólogo Luis Navarro

01/05/2026

«Solo un pequeño pensamiento positivo por la mañana puede cambiar todo tu día».

31/12/2025

¡Feliz año nuevo para todos! 🥳🪅🎉👌

Que este 2026 no solo logren sus metas, propósitos y objetivos, si no que sea un año lleno de la presencia y del amor de Dios en sus vidas.

¡Les envío un cordial abrazo!

Dios los bendiga y cuide de cada uno de ustedes y de sus familias 🙏

Salmos 16:11 NTV
[11] Me mostrarás el camino de la vida; me concederás la alegría de tu presencia y el placer de vivir contigo para siempre.

19/12/2025

19/08/2025

«Si realmente quieres hacer algo, encontrarás una manera. Si no quieres hacerlo, encontrarás una excusa». — Jim Rohn

Muchas felicidades 🥳🙏 estoy muy orgulloso de tu proceso, disfrutando cada paso y nunca perdiendo la esperanza, además, soy testigo de que has inspirado a más personas a través de tu testimonio, impulsandolas a mejorar su calidad de vida.

Ennhorabuena por tan buenos resultados:
-21.8kg de peso corporal
-30.5cm de circunferencia de cintura
-24.7kg de grasa corporal
+2.9kg de masa muscular

13/08/2025

"Nunca te rindas. Es la forma más fácil de abandonar. Establece una meta y no te rindas hasta alcanzarla. Cuando lo hagas, fija otra meta y no te rindas hasta alcanzarla. Nunca te rindas". — Bear Bryant

Muchas felicidades 🥳🔥 tu disciplina, entrega y pasión te permitieron lograr tan buenos resultados, quemando grasa corporal y aumentando masa muscular:

- 20 kg de peso corporal
- 25.3kg de grasa corporal
+ 5.3kg de masa muscular
- 26cm de circunferencia de cintura

12/01/2025

"Lo normal no es algo a lo que aspirar, es algo de lo que debes huir".
Jodie Foster.

07/01/2025

“Más se pierde por la indecisión que por una mala decisión”. - Cicerón

05/01/2025

“El pesimista ve la dificultad en cada oportunidad. El optimista ve la oportunidad en cada dificultad”. - Winston Churchill

05/01/2025

Quién así? 😂🤭

30/07/2024

"No busques una fórmula mágica, los hábitos son la manera de cambiar tu vida"

Súper orgulloso de ti, por la disciplina que impusiste desde el primer instante en que decidiste cambiar tu estilo de vida, ¡muchas felicidades! 🥳👌🙏

Reducción de:
- 19.9kg de peso corporal
- 22.5cm de circunferencia de cintura
- 35años de edad metabólica
- 22kg de grasa corporal

Aumento de:
+ 2.1kg de masa muscular