06/05/2026
En Ayana Holistic House te invitamos a comenzar el día con bienestar, movimiento y conexión interior. 🌿
Clases de Hatha Yoga
Miércoles y viernes | 7:00 a.m.
El Hatha yoga combina respiración consciente, posturas y relajación para ayudarte a despertar el cuerpo con calma y energía.
Beneficios:
✨ Mejora la flexibilidad y movilidad
✨ Fortalece músculos y postura corporal
✨ Ayuda a disminuir estrés y tensión acumulada
✨ Favorece la concentración y claridad mental
✨ Promueve equilibrio, bienestar y conexión contigo misma
Regálate este espacio para iniciar tu mañana desde la presencia y el autocuidado.
Te esperamos en Ayana Holistic House. 🌸