Centro Capullo "Aquí inicia tu vuelo"

26/05/2026

08/05/2026

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"Un compañero me esperó a la salida del colegio con cinco amigos. Me pegaron entre todos porque 'los bailarines no son hombres de verdad'.

Tenía 12 años. Había empezado a tomar clases de baile de niño porque mi madre, fotógrafa, siempre me llevaba a sus rodajes. Me encantaba moverme. Pero en el patio del colegio, eso era motivo de burla. 'Niñita', 'ma**ca', 'baila para nosotros'. Me escondía en el baño para cambiar la ropa del entrenamiento.

Además, leía mal. Muy mal. Tenía dislexia sin diagnosticar. Los profesores decían que era 'tonto' o que 'no se esforzaba'. Un día, un maestro me leyó una nota en voz alta delante de toda la clase: 'Tom necesita atención especial'. Los niños se rieron. Yo quise desaparecer.

Mi padre, un comediante y escritor, me llevó al médico. Me diagnosticaron dislexia severa. Pero también me dijo: 'Tom, tu cerebro no es peor. Solo es diferente. Aprenderás a tu manera'.

A los 14 años, un cazatalentos de teatro me vio bailando en una exhibición callejera en Londres. Me ofreció el papel de Billy Elliot en el West End. Yo, el niño al que llamaban 'ma**ca' por bailar, iba a interpretar a un bailarín en el escenario más famoso del mundo. La ironía me hizo llorar de rabia y de alegría.

Después llegó Spider-Man. Y con él, la fama mundial, los paparazzis, la presión. En 2022, tuve una crisis de ansiedad tan fuerte que me fui a vivir con mis padres durante meses. Otra vez me sentí como el niño asustado del colegio.

Hoy, 'The Crowded Room' (que también produje) me ha dado el reconocimiento que quería como actor dramático. Y mi nueva obra de teatro en Londres tiene las entradas agotadas. Pero lo que más me importa es que cada año, voy a colegios a hablar de dislexia. Les digo a los niños: 'No eres tonto. Tu cerebro simplemente va a otro ritmo. Y ese ritmo puede ser el tuyo propio'.

Si hoy te pegan por ser diferente o te llaman tonto por no leer rápido, no te creas ni una palabra. El mundo necesita bailarines que hablen con el cuerpo y actores que tropiecen con las palabras. La perfección es aburrida. La rareza es inolvidable.

— Tom Holland

28/04/2026

Aquí la razón de porqué usamos Omega 3 con Q10. 2 grandes aliados para TEA, TDAH, ansiedad, dificultades de aprendizaje, etc.

Según un estudio publicado en la revista *Medicina Oxidativa y Longevidad Celular*, ubiquinol (la forma reducida de coenzima Q10) fue investigado como una terapia de apoyo en niños con trastorno del espectro autismo. El estudio informó que los suplementos llevaron a mejoras mensurables en varios ámbitos de comportamiento, incluyendo la comunicación con los padres, la comunicación verbal y las actividades de juego social. Estos hallazgos sugieren que enfocar la disfunción mitocondrial y el estrés oxidativo—ambos implicados en el autismo—pueden tener un efecto benéfico en los síntomas centrales.

Según el mismo artículo publicado en *Medicina Oxidativa y Longevidad Celular*, se cree que los efectos terapéuticos del ubiquinol provienen de su papel en la producción de energía celular y en la defensa antioxidante. Al mejorar la función mitocondrial y reducir el daño oxidativo, el suplemento de ubiquinol puede ayudar a mejorar el funcionamiento neurológico de los niños afectados. El estudio pone de relieve el potencial de las intervenciones nutricionales y metabólicas como enfoques complementarios en el manejo del trastorno del espectro autismo, aunque se necesitan más investigaciones a gran escala para confirmar estos resultados.

PMCID: PMC3953391 PMID: 24707344

21/04/2026

Felicidades a nuestra Educadora consentida y consentidora!!! La Mtra. Pao Galvan!!! 🥳🥳🥳 Gracias por toda tu labor tan importante en Capullo!!! Siempre dando lo mejor y motivando a todos nuestros niños a enamorarse de aprender.

13/04/2026

Un estudio publicado en The Lancet encontró que la intervención dietética específicamente la eliminación de alimentos procesados, aditivos y colorantes artificiales redujo significativamente los síntomas del trastorno de hiperactividad de déficit de atención (TDAH) en los niños.

DOI: 10.1016/S0140-6736(10)62227-1

07/04/2026

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06/04/2026

22/03/2026

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