Nutrióloga Gabriela González

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Acompaño a personas a mejorar su salud a través de una alimentación personalizada 🍎
✔️ Pérdida y aumento de peso
✔️ Diabetes e hipertensión
✔️ Nutrición renal
Planes adaptados a tu estilo de vida 💚

Agenda tu consulta de nutrición ✨️🍉A partir de esta semana cambiare los dias de consultas, ahora estaré atendiendo los d...
29/04/2026

Agenda tu consulta de nutrición ✨️🍉

A partir de esta semana cambiare los dias de consultas, ahora estaré atendiendo los días martes y jueves, probablemente también los sábados

*Control de peso
*Diabetes
*Hipertensión
*Enfermedad renal
*Resistencia a la insulina
*Ovario poliquistico
*Control de colesterol y triglicerios

✨️ Hoy se conmemora el Día Mundial del Riñón 💙Nuestros riñones cumplen funciones vitales para el cuerpo: filtran la sang...
13/03/2026

✨️ Hoy se conmemora el Día Mundial del Riñón 💙
Nuestros riñones cumplen funciones vitales para el cuerpo: filtran la sangre, eliminan toxinas, regulan líquidos y ayudan a controlar la presión arterial. Por eso es fundamental cuidarlos todos los días.

Algunas formas de proteger tu salud renal:
✔ Mantener una alimentación saludable
✔ Controlar la presión arterial
✔ Mantenerte activo físicamente
✔ Evitar el tabaco y el exceso de alcohol
✔ Realizar chequeos médicos periódicos

✅️ Pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia en tu salud. Prevenir siempre será mejor que tratar.

🩺 Cuidar tus riñones es cuidar tu vida.
— L.N Gabriela Gonzalez

12/03/2026

Productos de Sams recomendados 🫰🏻

✨️La salud mental también se nutre✨️ 🌱 Lo que comes influye directamente en tu estado de ánimo, concentración y manejo d...
31/01/2026

✨️La salud mental también se nutre✨️

🌱 Lo que comes influye directamente en tu estado de ánimo, concentración y manejo del estrés. Una alimentación equilibrada puede ser una gran aliada para cuidar tu bienestar emocional.

🧠 Nutrientes como el omega-3, la fibra, vitaminas y minerales juegan un papel clave en el funcionamiento de cerebro, el equilibrio emocional y la reducción del estrés.

✨️ Llevar un plan de alimentación no significa dejar de convivir ✨️Disfrutar de una comida con la familia o amigos tambi...
29/01/2026

✨️ Llevar un plan de alimentación no significa dejar de convivir ✨️

Disfrutar de una comida con la familia o amigos también es parte de una vida saludable. Con pequeños ajustes y elecciones conscientes, es posible cuidar tu alimentación sin dejar de lado los momentos que más disfrutamos. 🌱🥗

🟢 Recuerda: la constancia se construye con bienestar, no con restricciones.

📌 Si tienes dudas sobre cómo adaptar tu alimentación a tu estilo de vida acércate a un profesional

✨️ Hoy celebramos a quienes transformamos la alimentación en salud, prevención y calidad de vida.Ser nutrióloga es más q...
27/01/2026

✨️ Hoy celebramos a quienes transformamos la alimentación en salud, prevención y calidad de vida.
Ser nutrióloga es más que una profesión: es una vocación de servicio, educación y amor por el bienestar de los demás.✨️

Gracias a cada paciente que confia en mí y me permite acompañarle en su proceso.
¡Feliz Día del Nutriólogo! 👩‍⚕️🍉

✨ ¿Comer en la noche engorda? ✨Este es uno de los mitos más comunes en nutrición y también uno de los que más genera cul...
23/01/2026

✨ ¿Comer en la noche engorda? ✨
Este es uno de los mitos más comunes en nutrición y también uno de los que más genera culpa. La realidad es que el aumento de peso no depende de la hora en la que comemos, sino de la calidad, cantidad y distribución de los alimentos a lo largo del día, así como de nuestro nivel de actividad física y hábitos diarios.

📌 Una cena bien planificada puede formar parte de una alimentación equilibrada y saludable, sin afectar tus objetivos. En esta imagen te explico de forma sencilla qué tomar en cuenta para cenar de manera adecuada y sin miedo. 🍽️💤

✨️ Quieres empezar el año de la mejor manera? Lo principal siempre será tu salud, cuida de ti, cuida tus hábitos!!!✨️Age...
02/01/2026

✨️ Quieres empezar el año de la mejor manera?
Lo principal siempre será tu salud, cuida de ti, cuida tus hábitos!!!
✨️Agenda abierta ENERO 🤗🫰🍉

Dirección

San Marcos
49850

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 8pm
Viernes 9am - 8pm
Sábado 9am - 8pm

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