12/09/2026
Tres fotos del 2026 y tres fotos del 2023.
Para mí, uno de mis mayores logros a través de estos años han sido mis piernas, porque una de mis mayores inseguridades siempre fue tenerlas muy delgadas.
Entre maratones, mucho kilometraje, no tantas pesas, mi tipo de cuerpo y diferentes etapas de la vida, no siempre pude hacer lo suficiente para tenerlas como a mí me gustan o ganar la masa muscular que quería.
Así que decidí cambiar algunas cosas: dejar de correr taaaanto, no negociar mis días de pierna (3, para ser exacta), comer mucho más y, sobre todo, ser muy paciente y constante.
Y ahí voy!! Cada vez están más fuertes 🫰🏻😮💨
Pero algo que también he aprendido es que nuestro cuerpo se adapta a lo que le pedimos en cada etapa. Y ninguna versión está bien o mal; simplemente reflejan momentos, prioridades, objetivos y deportes diferentes a lo largo de la vida.
Esto solo es un friendly reminder de que las cosas toman tiempo. Sea cual sea tu objetivo, los cambios no llegan de la noche a la mañana y, si quieres resultados diferentes, muchas veces también tienes que estar dispuesto a hacer cosas diferentes.
Paciencia, constancia y disciplina. Naaaada es imposible, ¿ok?
Porque cuando de verdad quieres algo, haces los cambios necesarios, respetas el proceso y encuentras la manera de llegar ahí. 🤍
