Atmakaruna Espacio de Yoga

06/04/2021

21/01/2021

In the desert, I can't remember my name

20/01/2021

Momento de cuento Zen: Después de ganar varias competencias de tiro al blanco, el joven y presumido campeón, desafió a un maestro del Zen famoso por su habilidad como arquero. El joven demostró una habilidad técnica muy buena cuando impactó el centro del blanco en su primer intento. Su segundo tiro era igual de perfecto y dijo al anciano:
- ¡Allí lo tiene! ¿Vea si puede igualar eso?
Imperturbado, el maestro no sacó su arco. Le hizo un gesto para que lo acompañara a la montaña.
Curioso sobre las intenciones del viejo, el campeón lo siguió, hasta que llegaron a un profundo abismo atravesado por un débil e inestable tronco.
El viejo maestro caminó tranquilamente hasta el centro del frágil y peligroso puente, escogió un lejano árbol como blanco, sacó su arco, y disparó un tiro limpio y directo.
- Ahora es su turno, – le dijo mientras regresaba distinguidamente hasta suelo seguro.
El joven miró con terror el abismo sin fondo y no pudo forzarse a caminar sobre el tronco, ni menos disparar al blanco.
- Usted tiene mucha habilidad con su arco, – dijo el maestro, notando el aprieto de su desafiante – pero tiene poca habilidad con su mente, que le deja aflojar el tiro.
Observa tu mente, descubre el “objeto” de perturbación.

06/11/2019

El Sivanada Yoga, se basa en doce posturas básicas del Hatha Yoga, con un estilo de ritmo lento que permite adentrarse más en la meditación, la respiración y la espiritualidad.

Atmajeet Kalyani (Karla Ríos Medina), es oceanóloga de profesión y maestra de Yoga por devoción. Inicia su práctica de yoga en 2005, obtiene su primera certificación en Kundalini Yoga en el año 2012, posteriormente se certifica en Yoga para Niños en 2014, Yoga para Jóvenes en el 2015, y finalmente en Sivananda Yoga en 2018.

Kumcu Manik (Rafael Camacho) es músico y productor de música electrónica ambiental, ha producido tres discos de música para acompañar clases de yoga incluyendo un proyecto especial de una clase audio-guía para personas invidentes.

Ambos se unen para brindarte una sesión especial de Sivanada Yoga y música en vivo, como una práctica llena de energía pránica y sonora.

La mitad de la cuota recuperada, será donada para cobijas y alimentos a niños huérfanos.

13/04/2019

Gracias a todos por su bonita energía 😊🙏

06/04/2019

23/11/2017

Escucha tu alma!

15/11/2017

El yoga es como la vida,
Un balance entre sostener y dejar ir.