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Nutrióloga Mayra Ortegón

Casa
Mexico
San Nicolás de los Garza
Nutrióloga Mayra Ortegón

Tu salud es mi prioridad, me comprometo a darte las herramientas necesarias para que transformes tus hábitos alimenticios

02/06/2026

🍓🎉 ¡HOY ESTÁ DE CUMPLE NUESTRA NUTRIÓLOGA FAVORITA! 🎉🍓

Hoy celebramos a Mayra 💜 y para festejarla como se merece, les traemos 28 curiosidades que quizá no sabían de ella. ¿Cuántas le atinas? 👇

🎬 Su película favorita es Shrek
🍓 La temática de su cumple este año fue Rosita Fresita
👶 Le encanta jugar con sus sobrinitas
🥑 Le fascinan los chilaquiles (¡verdes!)
💚 Ama atender a sus pacientes (es bien preocupona por ellos)
🐶 Tuvo un perrito llamado Wero
📏 Mide lo equivalente a 1 minion y medio
🌶️ Sus Susalitas favoritas son las Flaming Hot
🏃‍♀️ Lleva más de un año en su running era (¡mínimo una carrera al mes!)
🏋️‍♀️ Va empezando su época gym rat
🎓 Es Licenciada en Nutrición por la UANL
📚 Es Maestra en Nutrición Clínica por la UVM
⚕️ Tiene experiencia en nutrición bariátrica
🎤 En una época su cantante favorito fue Espinoza Paz
🤔 Mayra tiene un segundo nombre... ¿alguien lo adivina en los comentarios? 👀
💜 Su color favorito es el morado
🛍️ Le encanta ir a McAllen a comprarse cositas
🎧 Le gusta escuchar podcasts mientras trabaja
💻 Tiene su propia página web: nutriologamayraortegon.com
🎬 Le encanta ir al cine cada vez que puede
📍 Estrenó nuevo consultorio en Plaza Gaviota, San Nicolás
❄️ De niña era tan aplicada que ni el frío extremo la hacía querer faltar a la escuela
🥗 Cuando empezó su Facebook subía muchas recetas fit
☕ Su bebida favorita del Starbucks es un latte sugar free
👭 Es la hermana de en medio de 3
🎶 Su canción del momento es “El Fin del Mundo” de La La Love You
💕 Desde niña su corazón siempre ha sido el mismo: cuidar de todos los que ama, dándolo todo por ellos aunque a veces se ponga ella al final de la lista
🌎✨ Y como broche de oro… es, sin duda, la mejor nutrióloga del mundo

¡Feliz cumpleaños, Mayra! 🥳🎂 Que este nuevo año te traiga puras metas cumplidas, muchas carreras y mucho amor. 💜🍓
👇 Déjale tu felicitación en los comentarios y dinos: ¿adivinaste su segundo nombre?

30/05/2026

Detrás de cada consulta hay una nutrióloga que nunca dejó de prepararse para ti. 🎓 Hoy recibo mi título Maestría en Nutrición Clínica con el corazón lleno de gratitud y con un solo propósito: seguir dándote lo mejor. ✨

20/05/2026

Graciaaaass 💚💚

30/04/2026

Había una niña que soñaba con ayudar a la gente. No sabía exactamente cómo, pero lo sentía con certeza.
Hoy esa niña tiene un consultorio, una misión y la convicción de que eligió bien. ✨

Gracias, Mayra chiquita, por traerme hasta aquí. 💛

👦Feliz Día del Niño a todos los que siguen cargando esa versión pequeña y soñadora dentro de ustedes.

27/04/2026

Moviendo una vez más a mi cuerpo y demostrando lo que es capaz de hacer 💖

27/04/2026

Si se te cae el cabello, la solución NO está en el pasillo de suplementos del súper. 🚫🧪

Como Nutrióloga Clínica, te lo digo directo: La caída del cabello es una señal de alerta de tu metabolismo. No es falta de shampoo caro, es falta de nutrientes clave.

09/04/2026

💪 El músculo es tu seguro de vida

Define cómo vivirás tu vejez: con fuerza, salud e independencia.

Invierte en ti hoy 🙌

07/04/2026

¿Proteína en gelatina? 🧐
Si eres de los que prefiere algo sólido o simplemente no te gusta la proteína en polvo, esta herramienta te va a encantar.
¡Checa el review en el video y dime si tú ya la probaste! 👇

09/03/2026

✨🙏 “Que Dios me bendiga para tocar la vida de muchas personas.”🙏✨

Hoy se cumple un sueño muy esperado… 💚🥹
¡La inauguración de mi consultorio! 🥗✨

Un espacio creado con amor, compromiso y vocación para acompañarte en tu proceso 🤍

📍 Av. Famosa 805C – Local 3
San Nicolás de los Garza, N.L.
📌 Ubicación: http://bit.ly/46MInvT

Aquí no solo venimos a bajar o subir de peso…
✨ venimos a transformar tu salud y tu vida. 💚

¡Te espero para comenzar juntos este cambio! 💪🥑

💚

🎵 Música: Inspire Piano– Lite Saturation

27/02/2026

Hoy cierro una etapa muy importante en mi vida: mi paso por Obesity.

En la primera foto estaba llena de ilusiones, de sueños, de ganas de crecer y de dar lo mejor de mí. Llegué con esperanza, con nervios y con una enorme motivación por aprender y aportar.

Hoy me voy con el corazón lleno de experiencias, aprendizajes y recuerdos que me han transformado. No solo crecí profesionalmente, también crecí como persona.

Cierro este capítulo con gratitud… y con nuevas ilusiones listas para comenzar la siguiente historia. ✨

Dirección

Avenida Famosa 805C-Local 3, Cuauhtémoc
San Nicolás De Los Garza
66450

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7:30pm
Martes	9am - 7:30pm
Miércoles	9am - 7:30pm
Jueves	9am - 7:30pm
Viernes	9am - 7:30pm
Sábado	9am - 3pm

Teléfono

+528131209588

Página web

https://nutriologamayraortegon.com/

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