Soy Nutri

17/12/2025

16/12/2025

En esta temporada invernal, toma agua aunque "no tengas sed"

30/11/2025

🎄✨ DICIEMBRE NO ES EXCUSA… ¡TU SALUD NO SE VA DE VACACIONES! ✨🎄

Sí, vienen posadas, cenas, antojitos y mucho brindis…
Pero también viene enero, y lo que hagas HOY, tu cuerpo te lo va a agradecer MAÑANA. 💪🔥

Como especialista en Diabetes y Nutrición Deportiva, te acompaño a disfrutar esta temporada sin culpa, sin extremos y sin perder tus metas.

🍽️ Plan de alimentación flexible para diciembre
🍰 Tips para disfrutar sin subir de peso
🏡 Consulta presencial o en línea
🩺 Control para personas con diabetes o resistencia a la insulina
💪 Ajustes especiales si entrenas

Porque sí se puede comer rico, celebrar y mantener el equilibrio.
Solo necesitas una guía que se adapte a tu vida… y yo te ayudo con eso.

📩 Envíame mensaje y te doy opciones para empezar esta semana.
Cuidarte en diciembre es el mejor regalo que puedes darte. 🎁✨

14/10/2025

Sin dietas extremas, sin culpa. Solo Nutrición real para personas reales.

Agenda tu cita ❤️

10/10/2025

Tanto revuelo con Electrolit, pero cuando se necesita es la salvación! El día de la foto hace algunos años, mi esposo y yo nos intoxicamos con algún alimento y teníamos todo el día vomitando, recostados muy débiles, como pudimos fuimos a la farmacia y ahí en el carro nos tomamos el suerito ❤️ regresamos a casa como nuevos, nos recuperamos y al siguiente día estábamos mucho mejor. Porque? Porque en ese momento LO NECESITÁBAMOS... El Electrolit NO es una bebida, y se toma solo si es necesario, en caso de vómito, diarrea, como método de hidratación y nutrición en algún deporte o carrera, o cuando existe deshidratación por alguna otra razón.
Se lo digo a mis pacientes en consulta y poco a poco han cambiado sus malos habitos de pensar que tomar suero en verano es lo mejor para mantenerse hidratados.
Así que recuerden, los sueros NO SON BEBIDAS, se toman cuando el medico o especialista de la salud lo señale.

31/03/2025

Si no quieres salir o no tienes tiempo de acudir de manera presencial también te atendemos en línea.
Te enseñamos a comer con lo que tienes en casa.
Sin comprar comida cara.
Sin quedarte con hambre.
Aprende a comer con alimentos comunes y fáciles de conseguir.

Agenda tu cita por inbox o whatsapp 81 1743 1955

04/01/2025

Empieza este 2025 de la mejor manera!
Nosotros te ayudamos a lograr tus metas.
Presencial o en línea, tú elijes la modalidad.

14/12/2024

Sí es posible disfrutar tus platillos favoritos en estas fiestas decembrinas sin sacrificar tu peso, aprende como con Soy Nutri, agenda tu cita.

20/02/2024

Hoy toca desinfectar fruta para congelar :)
Amo la fruta ❤️

22/01/2024

Misterio resuelto ;)
No hay excusas

05/01/2024

Hey! Los espero desde mañana si gustan 😅
Citas disponibles ✅️