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Nutrieres Nutriologa La Fe, San Nicolas

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Mexico
San Nicolás de los Garza
Nutrieres Nutriologa La Fe, San Nicolas

Adquiere hábitos que te mantendrán saludable, mientras llevas una nutrición personalizada ✨️🍎🥝🫐🍒

23/03/2026

Bowl mexicano, otro platillo muy saludable con los componentes de la dieta de la milpa, nuestro país nos ofrece una amplia variedad de alimentos con excelente valor nutricional

Puedes comer saludable con alimentos fáciles de conseguir y que forman parte de la alimentación diaria

04/03/2026

Ayer en la noche me hice este platillo basado en la dieta de la milpa
Un queso panela en salsa que lleva los ingredientes estrellas de este modelo alimenticio mesoamericano:
Maíz, frijol, chile y calabaza

A mi me gusta más decir que es como la dieta mediterranea pero versión mexicana

Después les subo un video hablando sobre la dieta de la milpa.

Para la salsa use tomate, cebolla, ajo, chile pasilla y chile cascabel, obvio esto ya incluye verduras pero tambien añadi la calabaza para tener tambien una base sólida
De proteína fue el queso panela y los frijoles
Y de carbohidrato la tortilla y los frijoles

Estuvo riquísimo 😋

25/02/2026

¿Que significa priorizar la proteína?

16/02/2026

Pollo, quinoa y ensalada mediterranea
No le tengan miedo a las verduras y vegetales entre más colores hayan mas nutrientes recibe nuestro cuerpo

Este platillo es buenísimo para personas con problemas cardíacos, diabetes. Hígado graso o para perder grasa/peso

10/02/2026

Tengo un espacio disponible hoy a las 7:30 pm ya sea para promoción del martes del 2x1 o consulta individual

06/02/2026

Dos factores que influyen directamente sobre tu estado de ánimo

10/01/2026

Sobre las nuevas guías alimentarias que lanzó USA toca puntos interesantes, algunos controversiales pero sinceramente tampoco son nuevas las recomendaciones

02/01/2026

Por un 2026 donde pueda estar más en contacto con la naturaleza 🍃🌲🪻⛰️

19/12/2025

Deja de cometer estos errores y disfruta sin subir de peso en Diciembre 🎄

11/12/2025

Aun no se acaba el año, pero Gracias a todos ustedes por venir, los tqm 💕

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