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LN Kenia Cavazos

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San Pedro Garza Garcia
LN Kenia Cavazos

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25/08/2026

¿No sabes qué hacer cuando tienes poco tiempo? 👀

Aquí tienes una rutina de 6 ejercicios full body para moverte y trabajar todo el cuerpo. 💪✨

23/08/2026

Si algo me ha enseñado correr es que los pequeños detalles también cuentan. 🫶🏻

Desde elegir mis tenis, cuidar mi hidratación y protegerme del sol, hasta prestar atención a algo que antes pasaba por alto: mis ojos. 👀

Por eso ahora Splash Tears💦 es uno de mis indispensables para mis días de carrera. 💧🏃🏻‍♀️

¿Cuál es ese indispensable que aprendiste a valorar después de una carrera? 👇🏻

20/08/2026

¿Y si ese suplemento que estás tomando ya lo encuentras en algunos alimentos? 👀🥗

Antes de agregar más suplementos a tu rutina, vale la pena revisar qué estás obteniendo de tu alimentación.

Desliza y descubre algunos ejemplos. 👉

15/08/2026

¿Se te antoja algo dulce, pero quieres que también tenga proteína?

🍫 1 socio de proteína de chocolate
🥜 1 cda Crema de cacahuate
🫐 3/4 tzas Moras
🥛1 tza de leche

¡Licúa y listo! ✨

13/08/2026

5 ejercicios para adultos mayores que puedes hacer desde casa. 🏠💪
Fáciles, prácticos y pensados para mantenerte en movimiento.

11/08/2026

Última receta de esta serie de sándwiches. 💚

Hoy toca un sándwich de pollo: sencillo, práctico y perfecto para esos días con poco tiempo.
¿Te gustaría una segunda parte de esta serie? 👀

proteína vidasaludable

07/08/2026

Comer saludable no siempre significa gastar más. 🛒✨

En este carrusel te comparto algunas alternativas que pueden cumplir la misma función y ser más amigables con tu bolsillo. 💚

¿Cuál ya conocías?

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05/08/2026

Seguimos con la segunda receta de esta serie. 🥪✨

Hoy toca un sándwich de huevo: práctico, delicioso y perfecto para cualquier momento del día.
✨ Guárdalo para prepararlo después.

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