Nutriologa Marcela Olivares

11/06/2026

No digo que el jersey blanco sea una estrategia nutricional… pero cuando está tan bonito, hasta las botanas se piensan dos veces. 😏⚽🤍

11/06/2026

🏇🇲🇽 Hoy arranca el Mundial.

Yo estaré apoyando a México desde la cancha de polo, el consultorio y cualquier lugar donde se viva la pasión por el deporte.

¡Que ruede el balón y que gane el mejor! ⚽🔥

11/05/2026

Busco personal enfocado en nutrición deportiva para el Instituto Estatal de Cultura Física y Deporte. Si te interesa, contáctame a mi o mi equipo.

Busco personal enfocado en nutrición deportiva para el Instituto Estatal de Cultura Física y Deporte. ¿Conoces a alguien a quien podría interesarle?

24/02/2026

En .tecsalud estamos compitiendo por más pasos… pero en realidad estamos compitiendo por más salud 💙

No necesitas un concurso para empezar.
Camina hoy. Empieza hoy. Súmate por tu bienestar. 👣✨
Ps. Técnica de hacer notas en movimiento compartida por mi archirrival del concurso .taniazertuche

09/02/2026

Así cerramos esta conferencia:
impactando a más de 200 familias, no con datos, sino con dos tareas claras:

La primera, compartir tres cosas aprendidas con alguien más, porque cuando algo se aprende de verdad, se transmite.

La segunda, accionar un hábito, sabiendo que un buen hábito abre la puerta al siguiente y así comienza el camino del bienestar.

Poder llegar a más de 200 hogares me llena de satisfacción y refuerza el entusiasmo con el que vivo mi misión profesional.

09/02/2026

Grande 🐰

09/02/2026

Buscaba esto:

Grande Bad Bunny

08/02/2026

Dormir bien también regula tu dopamina.
Y con ello, tu motivación, tu toma de decisiones y tu relación con la comida.

Cuando el descanso es insuficiente, el cerebro busca compensar:
azúcar, ultraprocesados y grasas se vuelven atajos de recompensa rápida.

Cada día estamos a una decisión de cuidarnos o desgastarnos.
Y no: alto rendimiento no es vivir motivado, es vivir regulado.

El bienestar se construye desde lo básico. 🌙