Psic. Kate Díaz Cano

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Psic. Kate Díaz Cano Psicóloga Kate Díaz Cano, Terapia psicológica para adolescentes y adultos.

Especialidad clinica infantil y psicologia de las organizaciones.
💙 Diplomado en psicologia de los adolescentes.
💚Psic del Colegio Desymar.

11/08/2026

🧠:

Reprimir o negar tus emociones solo las hace más intensas y duraderas. Sanar implica abrirte al dolor con ternura, permitirte llorar, enojarte o extrañar, sin culparte por ello. Pero también implica saber cuándo soltar, cuándo dejar que el dolor deje de definirte. Sentir es necesario; quedarte a vivir en el sufrimiento, no.

06/08/2026

Elimina de tu vocabulario el concepto de "gastos hormiga". Si tienes un trabajo y recibes un salario, eres parte de la clase trabajadora. Así que, si un día se te antoja un café, un libro, un postre o cualquier pequeño gusto que no estaba en la lista de lo indispensable, cómpratelo sin culpa. Eso no es un "gasto hormiga"; es un gasto en ti. Porque si trabajas todos los días y nunca puedes disfrutar ni un mínimo de lo que ganas, entonces... ¿para quién estás trabajando?

13/07/2026

Si usted tiene la oportunidad de irse a la primera falta de respeto….. váyase
No la desaproveche 🧠
Atte: Su psicóloga Fav 💫

24/06/2026

🧠:

No puedes tener una dinámica sana con alguien que no quiere hacerse cargo de sus errores, conductas y decisiones. No se puede construir donde no hay autocrítica ni intención de comunicar, cambiar o ceder. Las relaciones que funcionan requieren de la valentía necesaria para desafiar al propio ego. Y no cualquiera está dispuesto a salir de sí mismo.

17/06/2026

🧠:

Afrontar conversaciones incómodas te permite saber dónde estás y al lado de quién. Y evitarlas no te salva, solo te condena a no distinguir qué espacios son seguros y cuáles están lejos de serlo.

03/06/2026

Muchas relaciones adultas son solo dos niños heridos intentando no sentirse abandonados otra vez…
“Elegimos parejas que despiertan en nosotros las heridas que necesitan sanar.” Porque mientras no sanes el miedo al abandono, seguirás confundiendo intensidad con amor, apego con conexión y necesidad con compañía. 🧠

17/05/2026

Cosas que si digo como psicóloga:
Cuando dejes de poner a la gente en un pedestal te darás cuenta, que las expectativas las construiste tú…

08/05/2026

La terapia no quieta MIEDOS nos ayuda a transitarlos para avanzar hacia lo importante de la vida.

🧠

07/05/2026

Si no sabes acompañarte, escucharte o sostenerte, es más probable que busques en otros lo que no has construido internamente. Estar contigo mismo fortalece tu autonomía emocional. Te permite reconocer tus necesidades, regular tus emociones y no depender completamente de otra persona para sentirte bien. Esto hace que las relaciones dejen de ser un lugar de carencia y se conviertan en un espacio de elección y conexión genuina.

04/05/2026

TAREA TERAPÉUTICA:

Investigar que se celebra el 20 de mayo en México y llevar a mi consultorio 2 objetos alusivos 🧠😎😂

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Colonia Santa Rosa, Plaza Mezquite Local 9
Santa Rosa
23400

Horario de apertura

Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 8pm
Viernes 8am - 8pm
Sábado 9am - 1pm

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